@id1930419 (Анна Рэйми) — дневник на Babyblog.ru

Анна Рэйми

Пермь, Россия

На сайте с 02.07.2015, последнее посещение — год назад

Добавить заметку

записи

друга

подписчиков

Год

2015

Месяц

Июль

Выбрать все Редактировать

Участвуй в опросе и получи подарок! Участвуй в опросе и получи подарок! Здравствуйте, меня зовут Анна Рэйми. Я эксперт в области поддержания здоровья, молодости и красоты. Помогаю молодым мужчинам и женщинам в самом расцвете лет сохранить их молодость и активность, здоровье и красоту. Делюсь своим опытом, наработками и знаниями в этой области. Сейчас, я пишу книгу о том, как похудеть за 90 дней и улучшить свое тело. Как сформировать новые позитивные привычки, приводящие к стройности, здоровью и молодости. И легко ввести их в свою жизнь. Прошу вас о помощи! Прочтите и дайте обратную связь по содержанию. Напишите, пожалуйста, что еще может интересовать вас в данной теме? На какие вопросы вы хотели бы еще получить ответы, чего не нашли здесь? Буду признательна и благодарна за ваши ответы и помощь. Участники опроса получат от меня эту книгу в подарок, когда закончу ее. Во вступлении я показываю, как отношение к своему телу влияет на жизнь человека, в 1 части - что влияет на тебя и на что можешь влиять ты: о четырех факторах, определяющие физическое здоровье (диета, вес, тренировка, отдых). Что сделать для ускорения получения желаемого. Во 2 части - что нужно есть, чтобы лучше выглядеть (белки, жиры, углеводы - макроэлементы, сколько нужно в день. Что такое микроэлементы и с чем их едят). Раскрываю 5 секретов, используя которые можно не только снизить вес, но и поддерживать здоровье - это база для здоровья: очищение, витаминно-минеральный баланс, микрофлора, энергия и биоритмы, вода. Как сделать питание более здоровым. В 3 части - начинаем движение - Программа тренировок для мышц всего тела. Избавление от целлюлита, сохранить грудь, придать красивую форму попе, талия, живот. Что поможет справиться с препятствиями. Учимся считать для тела: идеальный вес, калории - сколько съедаешь, сколько тратишь, про обмен веществ. 10 упражнений для спорта на месте. Дышим и худеем (о дыхательных упражнениях). Рекомендации по правильному питанию от специалистов. Секреты и упражнения от тренера Анджелины Джоли. Отзывы клиентов. Описание программы на 90 дней (питание, упражнения). Подводим итоги (точка А, точка Б, что привело тебя к точке А? что тебя приведет к Б). Приветствую всех, кто сюда заглянул! Я рада знакомству с вами! Меня зовут Анна Рэйми. Я эксперт в области поддержания здоровья, молодости и красоты. По первому образованию я - технолог Общественного Питания, составление рецептур, разработка диет. Моя страсть - самопознание и саморазвитие. Каждый день я узнаю что-то новое. И то, что привлекает мое внимание, я изучаю более глубоко. Вот уже 20 с лишним лет я занимаюсь исследованием того, как питание влияет на жизнь человека. Из них более 13 лет я это делаю вместе с учеными Корпорации «Сибирское здоровье». Я являюсь консультантом в этой компании. Провожу частные консультации в скайпе, веду открытые вебинары. Помогаю людям корректировать через питание их самочувствие и активность, сохранять молодость. Записаться на бесплатную консультацию можно добавившись ко мне в друзья ВК в личном сообщении или в скайпе a1126220, указав "записаться на бесплатную консультацию", а также вопрос, который стоит для вас наиболее остро на сегодняшний день в области моей экспертности. УЗНАЙ 5 СЕКРЕТОВ МОЛОДОСТИ! СОХРАНИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, АКТИВНОСТЬ И КРАСОТУ! неважно, с чем Вы столкнулись, будь то... • Хроническая усталость • нехватка энергии и сил • В середине дня опускаются руки • Апатия и депрессия • С трудом засыпаешь и с усилием встаешь по утрам • Не успеваешь за ночь отдохнуть и восстановиться • Иммунитет не поднимается Все это влияет на ваш внешний вид и самочувствие Я могу Вам помочь!

Кристина

30 лет

Удалить 0 записей?