Весы на приёме при взвешивании показали 70,4кг.. Прибавка за месяц - 3,6 кг. Задав вопрос врачу много ли, она сказала, что набирай - все хорошо)
Решила вычитать имт по формуле: вес в кг/ (рост в м в квадрате) . 70,4 кг/ (1,78 х 1,78) = 22,2.
19,8 - недостаточно, 26 переизбыток. У меня получилась золотая середина) но все равно надо следить за собой! Ура, я снова спокойна)