Наконец таки бассейн открылся и я, с небольшим испугом... напялила купальник.
УРА! Наделся как миленький и еще место осталось!
Первые 300 метров были суровыми. Неожиданно я поняла что в воде я ощущаю даже больше чем на суши что у меня ЖИВОТИНА и вообще я как кит... на суши :)
Сдается мне что чем правильней вы умеете плавать, тем тяжелее. Центр тяжести не там где надо, невозможно держать мышцы живота, все не так.
Следущие 300 метров уже привыкла и заметила что все пошло лучше.
Последние 400 проплыла на одном дыхании.
Впринципе могла не останавливаться но решила что первый спорт за столько месяцев (а всего то я за эти 25 недель плавала раза 3) - хватит. Причем интересно - я пробовала плавать где то на 16-той неделе и после 600 метров начала задыхаться. А тут после километра (правда брасом и со скоростью черепахи) дыхание было как вначале. Я даже все еще плаваю быстрее бабулек!
В душе начали действовать эндорфины и я не понимаю почему я НЕ ходила до этого.
Надеюсь продолжить плавать более постоянно.
Кстати, кто то знает упражнения для беременных в воде?
