Под катом еще много таких )))))

Фото в конце рецепта

На 2 порции:

1 куриная грудка

1 помидор

Пару ломтиков сыра

2-3 картошки (зависит от размера)

Гарнир для худеющих

2 баклажана

2-3 помидорами

50-100гр сыра

Приготовление

1 кур филе разрезать вдоль пополам, каждую половинку хорошенько отбить, посолить, поперчить, специи по вкусу. Выложить в форму, в которой будете запекать, на одну половинку каждого филе положить по кусоску сыра, 1-2 круглешок помидора и опять сыр, накрыть второй половинкой.

Картошку по чистить или помыть, если молодая, положить в глубокую тарелку, добавить 2 ст/л воды, накрыть тарелкой и поставить в микроволновку на 5-10 мир, чтобы катрошка потом быстрее запеклась в духовке. Достать из микры, выложить в форму к курице, посолить, поперчить. Выпекать на максимуме 20-30 мин.

Гарнир для худеющих:

Баклажан порезать кольцами, помидоры кольцами или полу кольцами, сыр маленькими кусочками. Все сложить на противень друг на друга (баклажан-помидор-сыр) и запечь минут 15-20.

Баклажаны можно заменить кабачками.

Приятного аппетита

читать всем новичкам)

Взято на Осинке. Автор Ирина Бортник.ссылка статьи

Что такое флизелины, дублерины, паутинки и для чего они нужны. Разбираемся вместе.

Как-то мне позвонила приятельница, которую я потихоньку учу шить и, едва сказав "привет", спросила: "Слушай, я совсем запуталась. В чём разница между дублерином и флизелином?.."

Я, конечно же ответила, но подумала, что очень многие начинающие мастерицы так же точно, как моя приятельница, теряются перед разнообразием клеевых материалов, которые можно купить в реальных и в интернет магазинах.

В итоге, сначала я решила рассказать о дублеринах и флизелинах... Потом вспомнила о паутинках и клеевом синтепоне... Потом - про спанбонд... Потом - про кромки и простые бортовки, и, совсем уж напоследок, про водо- и жаро-растворимые гаджеты.

Итак, я начинаю.