Дыхание в родах

На схватках дышать часто, по-собачьи. А, вообще, да, если в роддоме позволяют свободное поведение в родах, то ходите, становитесь на четвереньки и, вообще, пробуйте все варианты - как Вам будет терпимее переносить боль. Но если подключат к КТГ, то лежать... тут уж без вариантов. И это самое ужасное!
Лана, глянула Ваш срок беременности. Вы еще не родили? Скоро сами будете вовсю делиться опытом! :)

Мне дыхание через час после отхождения вод не помогало. Мне помогало находить правильные позы. Лежа было очень больно, на коленях и сидя было гораздо легче.