Дыхание
У кого-то есть ссылки или статьи о том, как правильно дышать во время схваток? Ну или советы по собственному опыту...может кто-то подскажет...Да и вообще, на самом ли деле "это" так нужно или само собой как-то в родах всё приходит?
lenchen
Моя подруга ходила на платные курсы для беременных и училась правильно дышать, а в родах всё забыла :) и не подышала, как учили :)))Я просто слушалась своего доктора.
08.12.2008
Ответить
Елена
http://www.babyblog.ru/article/rodi/462.htmhttp://www.babyblog.ru/article/rodi/208.htm- зесь можно почитать про дыхание. И вообще почитай там и другие материалы - очень много полезного и интересного.
07.12.2008
Ответить
Ирина
не знаю правильно или неправильно я дышала, но мне очень помогало именно концентрироваться на дыхании. спокойно, не слишком глубоко и главное полный выдох, а когда отвлекалась сразу начинала острее боль чувствовать и дышала рывками, что не есть хорошо для ребенка.
06.12.2008
Ответить
Валерия
...мне вот тоже кажется, если во время родов больше думать о маленьком, а не о том как больно....и дышать будешь правильно и всё остальное тоже...
07.12.2008
Ответить
Ирина
ну удачи! не знаю какой у тебя порог боли, но когда были мои схватки, поверь не до ребенка, только и думаешь когда это все закончится! а когда схватка на самом пике, и так по 2-3 часа, то забываешь вообще все что прочитала про роды, и как дышать, и какие позы и т.д и т.п. но ты не волнуйся, ты сама найдешь и положение в котором тебе будет легче, и дыхание
07.12.2008
Ответить
Елизавета
никто не учил,само как-то дышалось,то глубоко,то поверхностно----природа сама подскажет как надо дышать
06.12.2008
Ответить
Марьяна
Мне очень помогло-глубокий вдох и на три раза выдох и так все роды прошли, на таком дыхание, только при потугах мне сказали дышать как собачка. А так акушерка дышала вместе со мной.
06.12.2008
Ответить
Валерия
...было бы здорово , чтобы мне тоже акушерка такая попалась))))Спасибо)))
06.12.2008
Ответить
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
Если честно, все что я прочла о правильном дыхании мне забылось при этих же схватках... Ты главное врача слушай - он скажет где дышать глубоко, чтоб сдержаться и не тужиться когда головка появиться, а где по-собачьи, чтоб боль облегчить...
06.12.2008
Ответить
Валерия
....вот мне тоже так думается)) Со страху и от такой боли, любые навыки забудутся....
06.12.2008
Ответить
/////////
во-во)) учила я, учила... тренировалась.))) но на самом деле у меня просто по-другому, нежели как по-собачьи, дышать не получалось... от боли все так спирало, что и не продохнешь... действительно. Но вначале я делала большой медленный вдох носом, потом короткий ртом... это для малыша, чтобы кислород ему шел. И в конце схватки тоже. А в саму схватку тока "собака", по-другому и нереально...
06.12.2008
Ответить