После того как я сдала кровь натощак перед глюкозо-толерантным тестом и показало 5,4, я заморочилась, села на диету....теперь по утрам меряю сахар глюкометром сахар натощак больше 4,8 не поднимался и даже после еды ( а приемов пищи у меня 6) максимум 5,7 был....(норма для беременных натощак-5,1, после еды-7)
Посещают мысли чуть давать поблажки себе, облегчать диету...но пока боюсь....напугалась последствиями ГСД....вообще жесть меня это возмущает, в анализах прошлых из жк на сахар он был вообще 3,9 и норма там стоит до 6....и как по 1(!) анализу вообще ставят диагноз... бывают же ошибки например или сбой разовый....я перед анализом вечером была в гостях, слопала кусок тортика....может из-за него так было....
А ещё есть мысли выкладывать своё меню, может кому интересно, кто на подобной диете при ГСД...стоит ли это делать?
