Сейчас началась 22 неделя, начать вести дневник я решила из-за контроля веса. У меня это единственная проблема именно по беременности. Подумала, что если буду раз в неделю здесь об этом отчитываться, то и контролировать себя будет проще.
Для начала предыстория - рост 175, до начала беременности вес был 67 кг. Потом неделе к 7-8 набрала сразу 5 кг, до 72. Объясняю это тем, что заедала токсикоз - если не поем раз в 2-3 часа, то тошнота начиналась сильная, а также тем, что перестала заниматься бегом и теннисом.
На 19-й неделе вес был 76,0, врач ругалась сказала что прибавка в 9 кг это много. Села я на диету, побольше свежих овощей и фруктов, поменьше жирного и т.д.
Сегодня утром вес 76.2, посмотрим, что будет дальше, буду стараться :)
