Еще совсем недавно я ходила в зал чуть ли не каждый день, выполняла интенсивные круговые тренировки, бегала по 5 км через день, стояла в планке по 5мин (!!) каждый вечер, не ела сладкого, питалась по кбжу и вообще была супер пупер какой молодец. Как узнала, что беремена, то немного сменила темп, но продолжала ходить в зал, и вот уже недели 2, а может и три, я не посетила ни одну тренировку, обжираюсь всякими сладостями и постоянно хочу картошку (пюре или жаренную..) Поправилась почти на 2 кг, хотя по моим прикидкам вообще вес не должен был меняться. Не могу заставить пойти себя в зал, и вернуться обратно в ПП..
Девочки, спортсменки, красавицы у кого также есть или было, как справляетесь? Как заставляете себя? Нужен пинок...... гррррррр
HELP!