Известие о беременности - это, как правило, огромное счастье для многих людей. Но случается - и не так редко - что самые главные действующие лица, мама с папой, не так однозначно относятся к перспективе стать родителями. Если вы оказались в такой роли, то мы подскажем, как сделать из вашего материнства не триллер, а добрую мелодраму.
Для начала стоит осознать одну простую вещь: ребёнок уже есть внутри вас. Он не появится на свет через 9 месяцев, он уже живёт. Примите его существование как свершившийся факт. Поэтому мысли в духе "если бы не ребёнок, я бы построила карьеру", "если бы не он, я могла бы путешествовать"... Все они уже просто не имеют смысла.
Внутри вас зарождается уникальная жизнь. В прямом смысле этого слова: комбинация из 23 ваших и 23 хромосом отца ребёнка больше никогда не повторится! Осознайте всю важность момента.
Попробуйте предельно честно ответить себе, почему вы не рады перспективе стать матерью. Как правило, счастью препятствует три глобальных фактора: плохие отношения с отцом ребёнка, финансовая неустроенность и эгоизм, то есть неготовность жертвовать собой ради другого. Все дело в том, что мы всегда четко представляем, чего лишимся из-за рождения детей, но никогда не понимаем, как много мы приобретем. В конце концов, люди же ведь почему-то продолжают рожать. А ведь не дураки, правда?
Говорят, ребёнок приходит в жизнь родителей неслучайно. Именно такой, какой вам нужен, чтобы измениться к лучшему и что-то ещё важное понять про эту жизнь. Вы поймёте, как много всего есть в этом мире кроме успеха и денег. И даже кроме обтягивающих платьев, коктейлей и пляжных вечеринок. Ребёнок делает вашу жизнь на 100% осмысленной, у неё уже совершенно точно есть цель и предназначение. Подумайте, может это не так и мало.
Для начала просто выдохните и перестаньте себя накручивать. Спокойствие и отсутствие стрессов - залог нервного здоровья будущего дитя. Депрессивное состояние вам не поможет, а только ослабит иммунитет. Со всем упорством ищите положительные стороны вашего нового положения, находите поводы для радости, балуйте себя (только со сладким не переборщите). Если у вас есть возможность, пообщайтесь с психологом, который поможет вам управлять собственным эмоциональным состоянием. Найдите поддержку и у близких людей, ищите единомышленниц в сети, благо сейчас очень много форумов для молодых мам.
Наконец, попробуйте по-настоящему представить, что ваш малыш уже с вами. Поговорите с ним, расскажите о том, что у вас на сердце, представьте улыбку на его маленьком личике. Возможно, в этот самый момент вы что-то почувствуете. По крайней мере, мне бы очень этого хотелось!
