Подписчики задали мне вопросы по поводу протрузии межпозвоночного диска. Это одна из самых частых причин обращения к остеопату. И хотя об этом уже сказано много, я всё-таки повторюсь, потому что, видимо, людей эта проблема волнует.
Почему пациенты с протрузией часто могут услышать, что это их состояние не лечится? Здесь существует терминологическая разница. В традиционном понимании, которое сформировалось у большинства людей, лечение - это исправление проблемы путём прямого воздействия на очаг проблемы. Удаление тканей, борьба с болезнетворными микробами, изменение химического состава крови для воздействия на орган.
Сам организм зачастую в этих процессах как бы не участвует. Но для остеопатов тело - главное действующее лицо лечения. Лечение в остеопатии - это возвращение тела в состояние нормы. При этом состоянии организм функционирует правильно, и таким образом и решается проблема. Преимущество остеопатии в том, что врач может физически воздействовать на тело, не меняя химический состав крови. Что исключает побочные эффекты, как в случае применения лекарств.
Протрузия - это сжатие межпозвоночного диска двумя соседними позвонками. Диск состоит из эластичной хрящевой ткани, и роль его чрезвычайно велика. Он компенсирует влияние на позвоночник ударов при ходьбе, способствует распределению нагрузки и целостности спинного мозга. Сидячий образ жизни и некачественное питание делают диск уязвимым. Поэтому при резкой нагрузке, травме или неловком движении он может перестать сопротивляться воздействию позвонков и позволит им себя сдавить.
При этом диск выходит за пределы нормы и задевает нервные окончания. От этого постоянная боль, которая не прекращается ни в каком положении. Как это вылечить таблетками? Никак. Но в остеопатическом смысле вылечить можно.
Воздействие врача-остеопата поможет тканям вернуться в нормальное положение. За счёт этого уйдёт боль, у кого-то это происходит практически сразу, на первом сеансе, у кого-то этот процесс занимает больше времени. Далее улучшение качества кровотока и лимфотока позволит повреждённым тканям восстановиться быстрее и качественней. Ваш организм в любом случае стремился бы вернуть всё в нормальное положение, но с помощью остеопата это происходит в разы успешнее.
Почему ещё врачи склонны говорить о том, что протрузия не лечится? Потому что нужно соблюдать очень много факторов, чтобы не допустить повторения ситуации. А также более худшего варианта этого состояния - грыжи в межпозвоночном диске. Такое происходит в случае, если целостность диска нарушилась и он вышел за границы нормы ещё больше.
Нужно обязательно заниматься правильной физической активностью: кинезиотерапией, плаванием, спринг-эластикой, растяжкой, пилатесом. Нужно держать мышцы в тонусе, чтобы они хорошо держали позвонки. Нужно снимать стресс, делать водные процедуры, ходить в сауну, баню. Также нужно почаще вставать со стула на работе, прохаживаться, разминаться. Стоит пересмотреть и питание, пить витамины, жирные кислоты, препараты для укрепления хрящевой ткани. Никакие (разумные) усилия не будут лишними.