Застой ли это?? Прмогите!

Ходила к гинекологу она сказала что застой молока сказа надо расцеживать ,Вот уже наверно месяц не получается расцедить уплотнения в груди. У меня не болит,температуры нет и молока много. Да и выделений подозрительных не наблюдалось. Что это??? Незнаю. К маммологу ток через 3 дня пойду. А то малышку нескем оставить. Расскажите мож у кого и было такое. А то страшно((