- брокколи;
- куриная грудка;
- черри;
- огурец;
- соль, перец, 1 зуб. чеснока;
- сметана (у меня йогуртовая заправка).
Отварить брокколи в подсоленной воде минут 5-6, опрокинуть в дуршлаг, остудить и разрезать на две половинки. Куриную грудку приготовить на сковороде гриль или отварить, порезать на кусочки. Огурец нарезать на брусочки, черри на половинки. Все смешать посолить поперчить, добавить чеснок и заправить. Поставить в холодильник на час.
Полноценный ужин.