Привет всем! Предлагаю совместным коллективным разумом набросать следующие списочки:
Список #1 (или идеи для позитивного досуга и отвлечения от навязчивых мыслей о результате)
1. Читать юмористическую прозу. (12 стульев, золотой теленок, книги славы сэ про сантехника...предлагайте ещё в комментах)📔📗📕
2. Фильмы, сериалы. Тоже юмор, позитив (советую золотой теленок сериал с Машковым в главной роли, теория большого взрыва) 📺
3. Сходить за грибами в лес с маленькой корзинкой🌲🌳
4. Посетить ботанический парк в своем городе.🌸🌺🌷
5. Прогулки в городском парке, севере.🍃🍀
6. Сходить в кино.🎞️
7. Посетить мастер класс по живописи ( нарисовать картину за одно посещение - эстетическое удовольствие ☺️)🎨
8. Начать освоение нового музыкального инструмента ( гитара, губная гармошка..)🎹🥁🎻
9. Шоппинг ( а кто его не любит)👜
10. Вышивание ( я например люблю вышивать бисером, покупаю готовые наборы)
11. Речные прогулки если погода позволяет🛳️
12. Бьюти процедуры (маникюр, коррекция бровей, наращивание ресниц... И т.п.)
13. Онлайн и оффлайн обучение ( например курсы по визажу, курсы по скоропечатанию. )
14. Спать в обед ( сиеста)
15. Посетить интересный музей.
-------------------
Список 2 ( нежелательный,что лучше не делать)
1. Мочить тесты на беременность... ( Я не осуждаю, но лучше воздерживаться от создания самой же себе негатива и лишних переживаний..)
2. Пересекаться с неприятными людьми.
3. Стресс ( не вступать в стихийные диалоги на кассе в магазине, на работе, уходить от любого стихийно возникшего негатива)
4. Поднимать тяжести, больше 2 кг.
5. Встречаться с подругами ( я все таки поставила этот пункт в список 2, потому что будет большой соблазн потрепаться о своих делах, ну или если подруга знает, что вы экошница, то может задавать лишние вопросы и " теребить" тему, а наша задача максимально абстрагироваться. ).
6. Ругаться с мужем ( если вдруг в вашей семье такое бывает. Сейчас не лучшее время для взаимных претензий. Лучше промолчать иными словами).
7. Не принимать горячие ванны, не посещать сауны, бани.
8. Не использовать бытовую химию.
Ваши идеи? И поправьте меня, если что