Вести здоровый образ жизни. Это один из основополагающих факторов и ответов на вопрос о том, как сделать ЭКО удачно.
Помните, что алкоголь, никотин, чрезмерное употребление кофеина и стрессовые ситуации самым негативным образом сказываются на репродуктивных возможностях женщины и зачастую приводят к снижению вероятности беременности . Кофе разрешен только некрепкий и в количестве не более двух чашек в день. А вот от алкоголя и курения следует отказаться вовсе;
Также еще одним фактором, который снижает риск повторных попыток ЭКО, пусть и опосредованно, является правильное питание женщины. Оно должно быть разнообразным и насыщенным белками и витаминами. В нем не должно быть перенасыщения жирами. В периодподготовки к ЭКО или же в момент нахождения в самой программе показано применение женщиной минерально-витаминных комплексов, которые назначаются беременным. Диеты на этом этапе не рекомендуются. Не стоит употреблять лекарства, которые противопоказаны во время беременности. В том случае, если вы обнаружили у себя явления простудных заболеваний, не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без консультаций с врачом;Всегда верьте в положительный настрой и отличный результат, строго соблюдайте все назначения врача и исполняйте все его предписания. Оградите себя от стрессовых ситуаций и отрицательных эмоций. И у вас все получится!