девочки, я не знаю что делать((

девочки подскажите, может знает кто. У меня температура уже 5тый день держится 37.4 и не падает сопровождается насморком болью в горле. врач сказал что вирус и выписал анаферон промывать нос и геделикс. но в них нет толку лучше не становится.