Перед тем, как нырнуть под кат, давайте сразу оговорим несколько моментов😈: я не истина в последней инстанции и знаю все минусы того, как худела, благо, всю жизнь в спорте и второе образование - тренерское 💪🏽. Поэтому все комменты а-ля "Вы гробите ваш организм" будут преданы анафеме. Эта система - не инструкция для применения, но, если наш с вами анамнез схож и вы решите последовать моему примеру, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у вас язва желудка, больные почки, печень и тп. - идите мимо в спортзал)) ⚾️🏈⚽️🎾и да: я, к сожалению, жирею от воздуха и принадлежу к той категории людей, которым есть вообще нельзя, иначе все дверные проемы придется расширять😓😓😓 Вроде все. Теперь под кат)

Начинки делала три: обычная сосиска, сосиска с добавлением сыра, сосиска с добавлением сыра и огурчика маринованного. Чтобы не путаться, посыпала кунжутом те, которые с сыром и огурчиком. Получается около 14-15 шт.