Нет, отнюдь не наступившая весна так повлияла на мои мысли и действия :-)
Желание меняться в лучшую сторону появилось у меня совсем недавно. Удивительно, правда? До этого я пребывала в какой-то апатии, вроде зимней спячки, когда все лень и не хочется делать ничего даже для самой себя. Но ближе к концу февраля меня из этого состояния буквально выпнул пример одной девушки, на которую я подписана в Instagram.
А начала я с самого простого - пересмотра системы своего питания. Вообще, я - преданный фанат бургеров и прочего фастфуда, но приняла решение от всей этой гадости отказаться. Теперь честно стараюсь выпивать много простой воды в день (пока 5 стаканов, надеюсь через пару недель дойти до заветных 8), отказалась от макарон, молока (исключение - молочные каши, хотя и здесь я думаю перейти на рисовое, соевое или ореховое), майонеза, всяких сосисок, колбасы и буженины, минимизировала потребление мяса. Организм говорит спасибо: появилась дополнительная энергия, нормализовались процессы пищеварения.
Также стараюсь проще относиться к происходящему вокруг. Конечно, бывают у меня срывы, но стараюсь сразу же подавлять их, не развивая в полноценный скандал. Нормализуются отношения с Ваней, мы стали ещё лучше понимать друг друга, что не может не радовать.