Я разрешила своим детям проявлять эмоции. Любые. Раньше у меня стоял внутренний запрет на проявление эмоций детям (а что люди подумают? или что-то похожее). Я разрешила агрессию, обиды, слезы, публичные выступления. (не ну как разрешила?:) я ж женщина, сегодня разрешила, завтра передумала и запретила 
)
Вчера Миша отказался делать домашнее задание (ну там оставалось деревце расскрасить), я разрешила не делать домашку, верней я дала ему право поступать с домашней работой как он решит. Я хочу чтоб он ощутил ответственность за домашнюю работу сам.
Приходя из школы Миша, вешает свои рубашки и брюки. Кушает, играет, делает домашку если есть. Сегодня мы дали ему 100 рублей на киндеры (он собирается пойти после школы и купить себе и Глебу по 1 киндер яйцу).
--------------------------------------------------
Сходила к неврологу. Сказал причина проблем со зрением, и проблем с головной болью в сгорбленной спине. Прописал какие -то примочки и лекарства + плавание + массаж головы и воротниковой зоны, а потом спины - не все сразу. Ругал меня за такую спину. Дал мне упражнение, лицом к стене на расстоянии 5-10 см от стены, приседать хотя бы 10 приседаний в день. Проблема в мышцах, нет нужного мышечного корсета, позволяющего держать спину, грудь и шею в правильном положении.
Мне стало последнее время сложно общаться с людьми поверхностно. Хочется понять человека глубже, а на это уходит время, силы, энергия. Без понимания человека мне даже сложно отвечать ему что-либо. Значит ли это что я играю с человеком в его игры? Пытаюсь встать на его место? Пытаюсь показаться лучше чем есть на самом деле? Не знаю.
Что бы легче стало мне, важно заглянуть в свою глубину и задаться вопросом: "А вот я сейчас, когда делаю замечание этому человеку, что чувствую?" С каким удивлением человек отвечает: ". Почему удивляется человек? Потому что думал: "Я хочу помочь". Оказывается, хотел насладиться своим моральным превосходством.
Хочется сказать Полине и Косте, которые развели какую-то «борьбу», словами из Лествицы: «Некоторые явно впадали в великие согрешения, но большие добродетели совершали втайне; и те, которые любили осмеивать их, обманулись, гоняясь за дымом и не видя солнца.» (гл.10. п.8). Друзья, у меня ощущение что вы оба обманываетесь гоняясь за дымом. Вы оба солнца, пусть дым рассеется.
-------------------------------------------------
Читаю сегодня много. Перечитала Л. Петрановской. Что сказать кроме того, что это шикарная статья? очень рекомендую ВСЕМ для прочтения.
Так же очень понравилась статья Петрановской "При этом надо понимать, что выносливость человека ограничена. Поэтому далеко не все удерживаются в героических рамках. Начиналась народная психотерапия типа бутылки водки или скрыто-суицидального поведения вроде быстрой езды.По большому счёту романтика 60-70-х - все эти альпинисты, байдарочники - это тоже история про то, как снять бытовую депрессию, обычную тревогу или даже экзистенциальный кризис. Причём снять просто адреналиновыми выбросами, как бы подлинным существованием."
Нашла статью про усыновление, которая произвела на меня большое впечатление своей искренностью примерно полгода-год назад
Прочитала интересную статью про работу над своими детскими обидами, да и не только детскими, вот пара слов «Иногда во время терапии я замечала, что погружаюсь в очень далёкие, инфантильные воспоминания, которые мне приходится прорабатывать.После терапии тогда прошли все недомогания, которыми я страдала. Изменение моего состояния ясно видно на фотографиях тех лет, я чувствовала себя гораздо лучше. Мне было сорок пять, но я чувствовала себя лучше, чем в двадцать.» Метод Мюррей в общем представлен очень поверхностно, но захотелось почитать чуть подробней.
Кстати книга которую я продолжаю читать «Дети с небес» мне тоже нравится, думаю там многоразовое повторение одно да потому, но уже первые какие то страницы заставили меня взглянуть на своего старшего сына иначе. Я стала уважительно относиться к нему. Если раньше сравнивая детей я больше плюсов приписывала младшему. То сейчас я пересматриваю эту картину и ставлю плюсы старшему. Прямо только что пока я писала это пришла от Миши смс «мама я тибялюблю» и следом «мама античный работы» что значило «мама отличной работы».