Послеродовая депрессия

Многие до сих пор считают, что термин «послеродовая депрессия» придумали хитрые молодые мамочки, чтобы привлечь к себе побольше внимания и как-нибудь уклониться от забот, связанных с новорожденным. При таком подходе послеродовую депрессию, в большинстве случаев, нужно диагностировать у новоиспеченных пап😉
⠀
⚠️ПД - сложное расстройство, которое требует бережной коррекции. Понятно, что любая мама новорожденного карапуза недосыпает и устает, но у ПД есть свои особенные признаки, которые отличают ее от простой усталости.
⠀
➡️ Не помогает отдых. Женщина, которая просто устала, выспавшись, восстанавливает жизненные силы. После сна она вновь бодра и весела. Женщина в послеродовой депрессии просыпается уставшей. Состояние физического истощения для нее является фоновым. При этом женщину мучает бессонница, даже если она сильно устала.
⠀
➡️ Отсутствует вкус к жизни. Женщину в ПД ничего не радует. То есть вообще. Все, что раньше казалось интересным и вдохновляющим, теперь воспринимается, как серое и обыденное.
⠀
➡️ Без всякого повода возникает навязчивое чувство паники, страха или вины, которое буквально разъедает изнутри.
⠀
Послеродовая депрессия может возникнуть как сразу после родов, так и спустя несколько месяцев, когда организм мамы истощается психически и физически настолько, что она уже не может сама справиться с отчаянием и безнадежностью.
⠀
Задача близких - максимально бережно и внимательно относится к женщине, которая только что стала матерью. Ресурсы организма и стрессоустойчивость у всех разные, но каждая молодая мать нуждается в активной помощи, заботе и любви родных.
⠀
Родственникам нужно помнить о том, что заподозрив признаки ПД у недавно родившей женщины, следует мягко предложить ей обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, который окажет квалифицированную помощь. Важно понимать, что ПД может длиться месяцами и даже годами, а в некоторых случаях способно перетекать в послеродовой психоз, сопровождающийся неадекватным поведением и галлюцинациями. Кстати, на эту тему очень рекомендую к просмотру фильм "Талли" с Шарлиз Террон.
⠀