Войти
Ольга
57 лет Иркутск, Россия
На сайте с 17.09.2015, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
24
записи
43
друга
1
подписчик
Ольга
Мама троих (36 лет, 35 лет, 34 года) Иркутск
Развивающая книжка.

Давно я уже не заглядывала в дневничок) За это время сшилось много книжек) Вот одна из них) Приглашаю посмотреть мои творенья)))Под кат много фото)))

Читать далее
Ольга
Мама троих (36 лет, 35 лет, 34 года) Иркутск
Виктория
Москва
Елка для малыша

Предлагаю вам схемку и небольшой мастер класс ёлочной игрушки из фетра. Безопасная и интересная для малышей.

Читать далее
Ольга
Мама троих (36 лет, 35 лет, 34 года) Иркутск
дарина
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма Nr 1 Принципы

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Читать далее
Ольга
Мама троих (36 лет, 35 лет, 34 года) Иркутск
NESTERIA (Анастасия)
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Москва
Новогодняя конфетка !!!

Скоро Новый Год и очень захотелось сделать кому-то приятное к этому празднику. Поэтому приглашаю желающих принять участие в моей конфетке. Победительница получит 2 кусочка натуральной итальянской кожи и замечательную коробочку с бусинками, пуговками из акрила, дерева, бирюзы, кокоса. Нашлась даже коробочка в виде новогодней игрушки. Ее размер 20*13, так что начинка порадует Вашу рукодельную душу: 



Условия конфетки:

1) Сделать РЕПОСТ (с помощью рупора) этого поста у себя в дневнике.
2) Пост должен сохраняться у вас в дневнике до конца розыгрыша.
3) В комментариях к этому посту оставить ссылочку на свой репост, и я присвою вам порядковый номер. 

Розыгрыш состоится 10 декабря с помощью генератора случайных чисел.
Доставка приза по России за мой счет. 

P.S. Конфетные дневники НЕ участвуют!
Всем удачи!
Читать далее
Ольга
Мама троих (36 лет, 35 лет, 34 года) Иркутск
NESTERIA (Анастасия)
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Москва
Новогодняя конфетка !!!

Скоро Новый Год и очень захотелось сделать кому-то приятное к этому празднику. Поэтому приглашаю желающих принять участие в моей конфетке. Победительница получит 2 кусочка натуральной итальянской кожи и замечательную коробочку с бусинками, пуговками из акрила, дерева, бирюзы, кокоса. Нашлась даже коробочка в виде новогодней игрушки. Ее размер 20*13, так что начинка порадует Вашу рукодельную душу: 



Условия конфетки:

1) Сделать РЕПОСТ (с помощью рупора) этого поста у себя в дневнике.
2) Пост должен сохраняться у вас в дневнике до конца розыгрыша.
3) В комментариях к этому посту оставить ссылочку на свой репост, и я присвою вам порядковый номер. 

Розыгрыш состоится 10 декабря с помощью генератора случайных чисел.
Доставка приза по России за мой счет. 

P.S. Конфетные дневники НЕ участвуют!
Всем удачи!
Читать далее
Денис
36 лет 5 месяцев
Алена
35 лет 5 месяцев
Ирина
34 года 3 месяца