2 мая уже будет два месяца как я родила. И все вроде бы хорошо. В свой добеременный вес я вернулась через неделю после родов. Было кесарево. Но ... Живот до конца не ушёл , ещё и диастаз в два пальца нащупала , хотя до беременности пресс был хороший. Неделю надо назад начала качать боковые мышцы живота и делать Планку лёжа на спине, вроде начала появляться талия... Но меня это вообще не устраивает. По этому есть пару вопросов к опытным девушкам .
Как подтянуть кожу на животе? Делаю обертывания из глины, что ещё ?
Пупок торчит , это из за диастаза?
И конечно же , что делать с растяжками ? Мажу кокосовым маслом , что ещё ?
Спасибо всем за ответы. Фото прилагаются .
На одном фото живот втянула , на втором в расслабленном состоянии
