28-аяС 27-ой на 28-ю я набрала 0,7кг, многовато, конечно, но меньше килограмма, что для меня уже прогресс 💪, потому что с 25-ой на 26-ю неделю я набрала 1,3 кг! Питание, я считаю, на данный момент, практически идеальное для меня, легко усвояемые углеводы практически исключила, фрукты и молочку по вечерам не ем, ещё бы побольше есть белка... Пью только воду, и иногда, не каждый день, кофе. Зато я теперь уверена, что это отеки, а не мое обжорство и отсутствие силы воли... Гинеколог в ЖК тоже сказала, что живот для такого срока большеват, витамины все мне отменила, взамен мне выдали (безвозмездно, т.е. даром) смесь для беременных и кормящих. Но пить регулярно я её не могу, слишком сладкая на мой вкус, да и не понятно сколько нужно пить в день.29-ая-0,1 кг))) это супер! Итого на данный момент за беременность набрала 13кг. Жду гтт как приговор, пока это всё напоминает гсд. Нужно бы добавить и́огу для беременных, но пока я не вышла в декрет это нереально. Так что остаётся только придерживаться диеты и ждать результата гтт.