Набор веса при беременности

Я считаю, что лучше хороший аппетит, чем потеря веса, когда чуть ли не всю Б девочки с унитазом обнимаются, как с креста снятые ходят. Не то что мы пампушки😂, розовые щечки, живот колобок, глаза горят)))) В первую Б я набрала 20 кг, через 4 мес. после родов вернулась к своим исходным 55 кг. Вес сам таял. В эту Б исходник тоже 55 кг, завтра 26 недель и прибавка +8кг. Не сказать, что я обжираюсь. Стаоаюсь питаться умеренно по режиму, но иногда все как в тумане "ела яблоко, а через секунду в зубах.котлета"🤣 Все попытки унять аппетит начинают будить во мне нервозность и злобу😂, поэтому я ем, но в меру, а вес растет все равно.

Первая Б +17 кг. Хоть вес и ушёл месяца ща 4 после родов, во вторую Б хотела набрать меньше. Ага😄 31 неделя, уже около +12. Аппетит как у слона. Хочу вот мучное со сладким убрать, чтобы чуть меньше был вес. Мой доктор не ругает за прибавки, она говорит, что это сугубо моя проблема - после родов скидывать. А так, если нет ГСД, можно есть спокойно.

Со старшей начальный вес был 51 кг, рожала 73,5 кг, вес вернулся через 9 месяцев к 51 кг , ничего не делала, вес сам уходил, с младшей начальный вес 56 кг, рожала также 73,5 кг, 3 года весила 68 кг, ела всё подряд, и вот во время планирования 3ей беременности стала худеть , за 1 год 12 кг ушло постепенно, сейчас набираю снова вес, нафига спрашивается похудела я, чтобы снова стать жирной коровой.

Можно попробовать вести дневник питания. Я веду, заметила, что мотивирует питаться лучше, выбирать здоровые альтернативы

Такая же беда😔вот завтра идти,опять чую будет мне люлей...Задолбала уже,в последний раз отчитывала,так я не выдержала и говорю ей мол ,стоп! Я не школьница,что вы меня отчитываете? Говорит ешь творог, яблочки..ппц еда...я говорю ага,и обосраться ( простите) после таких обедов? Воду пить запретила,строго 1.5 л в день,а я очень пить люблю...причем пью и в туалет часто хожу,тоесть выходит все ж... Да,люблю сладкое,но и так уже держусь,картошку,макароны не ем вообще...В общем одни проблемы с этой ЖК...а какипреосиавлю,что с 30 недель каждую неделю ходить,аж тошно...

Набрала за Б 12 кг, еда много сладкого. Из РД вернулась -10 кг уже нет и резко строгая диета из-за ГВ, остальные тоже быстро ушли . Кушайте все, пока есть такая возможность .

отказалась от хлебобулочных и стандартных сладостей - вес встал, вот уже в течение месяца не прибавляла, точнее он скачет туда сюда плюс-минус полкило. У меня ГСД, поэтому мысль о том, что я наношу вред ребенку, а не только попу отращиваю, влияет на мозг сильнее(( Но я готовлю себе ПП вкусняшки. Только сейчас вот ела ПП торт птичье молоко на аквафабе, в нем ни муки белой, ни сахара, ни сливочного масла, короче ничего такого... Выпечку на цельнозерновой муке делаю. В общем надо брать себя в руки(

Моя не ругает, моя сразу пытается госпитализировать. Я в НГ за три недели 2 кг набрала, так она сразу: в больницу (при этом пока я ждала своей очереди 30 минут она двоих туда уже отправила. Я отказалась. Теперь у меня на карте красной ручкой "отказ от госпитализации". Я пыталась объяснить, что от отсутствия аппетита никогда не страдала, плюс праздники - в гости ездили. Она : "ты не понимаешь". При этом у меня нет отеков, давления и анализы отличные. Да ну нах. Теперь вру. Каждый раз говорю вес меньше, чем есть, чтоб она мне мозг не выносила. 🤦🏻‍♀️ Дожили. Ну а так я конечно слежу за весом, да. Иногда. Установила себе на счётчике калорий 1700. В будни помогает, а в выхи опять 🥞🥯🥪🍔🥨🌯. За три выходных я дважды пекла яблочный штрудель. И, главное, я его к вечеру пеку. И вот опять. Теперь мне в пятницу надо сказать врачу на 1,5 кг меньше чем есть на самом деле.

ну уже родов ждите! А то как-то странно вы собрались худеть на 9 месяце)) а так, вообще ради интереса и доя себя. Запишите в течение 3-х дней, все до крошки что едите и подсчитайте калории. У вас будет шок!))! я однажды этим занялась. Думала, что я ничего такого не ем, у меня правильная еда. Только когда стала взвешиваться порции и поняла, что вместо стандартных 250-300, могу легко полкило еды за раз в себя впихать+все перекусите в виде «ну это всего одна конфетка». Оказалось что вместо стандартных 1800-2000 калорий, я съедаю 3,5 тыс. У меня все вопросы к себе и иллюзии по поводу «я правильно питаюсь» пропали.