Набор веса во время беременности

Гинеколога смените) хотя поздновато уже

100500 раз на этом сайте уже написали, позволю себе написаь еще разок :) Нет никаой универсальной прибавки в весе. Если ваш добеременный ИМТ нормальный, то вы можете и 25кг набрать. Вот если у вас ожирение было - тогда да, вопросики к прибавке. Учтите, что 99% тех, кто сидел на диетах, это женщины которые вступили в бер с ожирением и, вероятно, имеют ГСД. Для некоторых из них проблемы начинаются даже с 1 прибавленным килограммом. Но вам какое дело до чужих ИМТ и диагнозов, ориентируйтесь на свои.

Ограничение жидкости - очень вредный совет, у нее точно есть диплом?

"Еще гинеколог грозит стационаром" - а вы в детском саду, чтоб вам грозили стационаром? Открою вам секрет, отвественность за свое здоровье несете только вы и больше никто, вот ей первой на него начихать. Если вам очевидно, что ваша бер протекает нормально, вы прекрасно себя чувствуете и т.д., вы правда ляжете в стационар, если она вам им пригрозит?

Я в первую Б сыном набрала 30. Ужас конечно

Но была молодая , испортила таким набором веса себе живот (теперь в ркстяжках и дряблый с 21 года).

Самому плоду ничего не было от такого моего набора веса. Все ок.

С дочей набрала около 23 кг наверное (тоже дофига, но без растяжек и прелестей) но возраст был уже 31 год и тяжело было с таким весом мне очень.

С третьим малышом набрала 16 кг, старалась в руках держала себя, плюс доченьке было 6 мес всего , когда я забеременела,

Расслабляться не приходилось на кухне с холодильником 🤣👍🏼

Тоже нет ни растяжек , ничего.

Я это к тому , что от большого набора веса - обычно хуже только самой матери, так как тяжелее намного , самочувствие тоже из-за этого страдает обычно

Отеки

Обе беременности вступила в протокол 47 кг. На постановку на учет встала уже за 50 (это недель 9). Специфика моего организма в том, что он живёт в дефиците годами, даже специально пробовала набирать, не хочет)

А при беременности такой "ой, нам еще человека кормить, оставляем все себе, на всякий случай ночью поедим еще". Токсикоз не влияет на темп набора. В роды прихожу в весе около 65. И весь вес в попе, бедрах)

В первую беременность через пару месяцев уже ничего лишнего не было. Ровненько в свои 47 вернулась и 8 лет в нем пробыла) Вторую сейчас посмотрю)

Так что нужно не просто на цифры смотреть)

Для 30ой недели действительно многовато , так как основной набор веса еще впереди будет. Ну насчет меньше воды не согласна. Старайтесь не есть на ночь, 2-3 приема пищи без перекусов, и сделайте легкий ужин ( белок + овощи ) хотя бы до 20.00 , не позже. Я в первую беременность 20 кг набрала , под конец тяжело стало ( давление , отеки ), сейчас стараюсь рот на замке держать

Это правда многовато для 30 недели беременности и дело даже не во внешнем виде. Это все про здоровье и роды, в первую очередь. Я бы посидела на адекватной диете (не той, что вам врач сказал), чтобы ближе к родам и вам, и ребёнку полегче было.

Но про воду вообще бред полный, ее наоборот нужно пить больше

не делайте так ни в коем случае. вам нужно полноценное питание, а не тюремное. и пить надо столько, сколько нужно.

в стационар этой гинекологихе надо. психиатрический. где с людьми как со скотом обращаются. чтоб на себе свои методы ощутила.

Всм пить меньше воды?)) это точно доктор? )) у вас какой исходный вес был?

У меня +10 кг. Просто ем три раза в день, пью воду. Токсикоза не было. В ЖК пока никто слова не сказал по поводу моего веса. Хотя каждый раз думаю, что вот сейчас и скажут.

Сидела переодически на пп ,держала вес ,иногда даже немного худела ,максимально хотела меньше набрать ,но набрала все равно 15кг ,но если не сидела бы на пп,набрала бы больше 100%

Так как склонна набирать )

От диет я блевала ,мне она в эту б не подходила ,с сыном разгружалась ,все ок было ,но набрала тоже 16кг😂

Мракобесие какое-то

Ограничение жидкости вызовет только больше отеков и нагрузку на организм

Гречку и курицу одну есть, чтобы организм посыпался?

Про тактичность врача с тебя не узнать промолчу) хамка

Набор у вас не прям идеальный, да

Но я много набрала, на диету никто не сажал, уже почти все скинула, никаких нюансов у ребенка или меня не было

Я набрала 14 кг за всю беременность и тоже думала, что выглядела ок, а сейчас смотрю фото и понимаю, каким бегемотом была

я обе беременности 11 кг набирала. мне второй раз такая мерзкая гинекологиня попалась. все мозги вытрахала, что худеть надо. Говорила мне: вы наверное едите сгущенку ложками.

мне как-то пох было.

У меня плюс 9 к 36 недели. У Вас очень большая прибавка🤷🏻‍♀️ просто не нужно поглащать еду как в последний раз. Ешьте сбалансировано. Белок, овощи, фрукты, умеренно полезные углеводы. Не надо есть за себя и за ребенка, это чушь. И воды нужно пить достаточно, врач не прав.

При росте 173 набрала за беременность 22 кг. Ела фрукты, арбузы, тк роды были в августе. В общем меня врач ни в чем не ограничивал

У меня в 36 недель было +11 кг, моя врач ушла в отпуск и на прием я пришла к какой бешеной старухе,она меня так запугала и наорала,что я через 6 дней родила и карту свою от страха потеряла

Где вы такие "специалистов" берёте? 🫣 ну как меньшее количество воды поможет не набирать вес? Даже если это отёки у вас, воду не сокращают.

Ну многовато да, подруга набрала 25 и 15 ушли в первый месяц. Забейте и живите как вам комфортно