Девочки, поделитесь🙏. Если пьете витамины и не набираете, какие?
В 1ю беременность пила Фемибион и набирала сильно, списывала все на то, что много ем. Хотя была очень активна, ходила по 10 км в день, с середины беременности на диете по гсд. Но вес и сильные отеки были со мной, после родов с трудом и очень долго худела.
Сейчас 2я б, ранний срок, по совету гинеколога начала снова пить Фемибион и понимаю, что за 2 недели я набрала больше 1-2кг. Срок еще маленький для таких наборов веса. И тут после прочтения комментариев на форуме закралось сомнение. Может дело витаминах 🤔. Тазиками я не ем, а вес прилично растет. Но совсем не пить витамины тоже плохо?
Пейте по-отдельности. Я с самого начала беременности так пью фольку, йодомарин и д3, +2600 к 20 неделям. Изначальный вес был 65 кг при 169 см.
Но от быстрых углеводов и фастфуда врач меня предостерегает, чтоб не налегала. Что вы едите?