Решила для себя сдать анализы и обнаружился дефицит. Сдавала платно, к своему врачу идти не хочу. Девочки, подскажите, в какой дозировке пить его, чтобы восстановить? У меня 20, норма я так поняла 30-100. И какой лучше пить посоветуете?
Москва
Ну как минимум 5000 МЕ в день нужно пить. Я заказывала на iherb в капсулах фирмы California gold nutrition, мне удобно было что там капсулы, а не капли, как например Вигантол и другие подобные.
0
18.06.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Аквадетрим пью в таблетках и детям даю. Он разводится в воде и лучше усваивается. Консультировалась с несколькими разными врачами....восполнить д3 очень сложно...несколько лет непрерывно пить (
0
18.06.2021
Ответить
Москва
Правильно ниже пишут, вам 5000 МЕ точно нужно пить. Марку выбирайте уже под себя. Но мне лично нравится наш Дэтриферол. Он на водной основе, усваивается отлично, удобная дозировка и стоит недорого, последний раз покупала за 200 с чем-то рубликов.
0
18.06.2021
Ответить
Брест
Мне и мужу прописывали девит 50000. По одной таблетке один раз в неделю, потом контроль. Хорошо поднял и мне и мужу.
0
18.06.2021
Ответить
Воронеж
Мне прописывали ультра-д, дозировка сначала была 3 таблетки, потом 2.Вам дозировку лучше уточнить
0
18.06.2021
Ответить