Дефицит витамина Д

Вам не поможет профилактическая доза, только лечебная. Я пила по 10000 единиц в сутки месяца 2 , потом пересдала анализ. Муж доктор назначил полфлакона раз в неделю однократно. Потом по 5000 единиц

У вас сейчас 10-11 недель...вот с аквадетримом сложно посоветовать так как он жидкий.. мне репродуктолог перед криопротоколом назначала его результат был 36, накануне месяца 1,5 пила ультра Д дражже 1000 единиц в одном дражжг,из пила я в день 5 дражже..и репродуктолог сказала продолжать пить в том же количестве,но когда наступит беременность дозировка должна быть 1000!! Я вам советую заказать с Iherb 1000 единиц и принимать,это дешевле чем аквадетрим и вигантол.. когда у меня закончился ультра Д,я заказала 5000 единиц..вот.

Лучше начать пить! Аквадетрим хорошие! Я пью на постоянной основе. Был раньше -18, сейчас стал 35. Пью полгода.

мне ре тоже сказала сдать витамин Д, сегодня пришел результат 21, послушаю)

Так и не сдала ,,, сама пью аквадетрим по 5-6 кап, но от него немного крутит ноги, не судороги, но все же, поэтому купила магне в6. Т к вит Д выводит магний-дефицит последнего надо восполнять. А почему всякие фемибионы не пьете?

У мужа Вит Д был 11 при норме от 30. Пил Аквадетрим по 15 капель почти два месяца, анализ стал 25. Потом ещё пропил месяц, но больше не сдавали.

Вигантол хороший препарат, я пила во время беременности, там витамин Д в жирорастворимой форме. Пила по 3 капли в день для профилактики, думаю вам такая дозировка ничем не навредит, тем более при дефиците. Там есть инструкция можно в ней еще почитать про рекомендованные дозы.

Лучше брать витамин Д в масляной форме выпуска, потому что это жирорастворимый витамин

вообще надо принимать по 5000-10000 в день чтоб поднять. В одной капле 500. Вот делите 5000/500=10 капель в день. Это как минимум для Вас. Можно 10000/500=20 капель. При Ваших показателях это не много. Для меня не так давно была эта тема актуальна.

Д влияет на як в большей степени. Но профилактическую детскую дозу можно попить. Капель по 5.