1. Перед пункцией необходимо сдать эстрадиол. Он Должен быть где то по 500 на фолликул, если у вас 18 фолликуллов, то эстрадиол должен быть 9000, тогда можно гиперы на бояться. Но это так индивидуально.

2. Перед уколом триггера (ХГЧ, прегнил),утром надо сдавать прогестерон. Он должен быть в фолликулярной фазе, если выше, значит эндометрий уже начал готовиться к приему эмбриона, а должен начать только после пункции.

Поход к гематологу

Рекомендации Куртова:

1.Тем, кто идет в первый раз, он вообще не советует никаких лекарств. Необходимо в первый раз посмотреть как у нас все пройдет. Если удачно, то про все забыть, а если неудачно, то чтобы исключить вероятность, что это его лекарства так повлияли. Необходимо сдать Д-Димер за 1-2 дня до пункции и через 2-3 дня после переноса (причем с результатами ничего не делать даже если они выше нормы). Сказал, что это норма, что Д-Димер может повыситься в 3-4 раза и не нужно из-за этого паниковать. Просто нужно сдать, чтобы знать как было в первый раз если не получится.

2. Тем, у кого СПКЯ за 1-2 месяца до протокола пить "Витрум Кардио Омега-3 жирные кислоты" по 1кап. в день.

Рекомендации Гриценко Т.:

1. Необходимо употреблять достаточное количество воды, по рекомендации гематолога это 40 мл воды на каждый кг веса.

2.С начала стимуляции каждые 3 дня необходимо мониторить Д-Димер и общий анализ крови. В случае повышения Д-Димера более 1,5 необходимо колоть 0,4 Клексана ежедневно, пропустив укол только в день пункции.

Дорогие мамочки, кто знаком с работами этого автора, скажите пожалуйста, стоит ли покупать его книги, и если "да", то в каком количестве?

Я прочитала первую главу "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", и мне очень понравилась манера письма, простые принципы, описанные педиатром... Но у него несколько книг:

1. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - разных лет выпуска

2. ОРЗ. Руководство для здравомыслящих родителей - разных лет выпуска

3. Неотложная помощь. Справочник для родителей. Всегда под рукой
4. Справочник здравомыслящих родителей. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки
5. Справочник здравомыслящих родителей. Часть третья. Лекарства
6. Дневничок. Наши заметки о нашем ребенке
7. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года + CD

Не дублируется ли информация в разных книгах? Чем отличаются издания разных лет? Какие книги Вы бы посоветовали купить, а какие нет?

Когда ребёнок становится самостоятельным? Когда он начинает брать ответственность за свои поступки? Когда начинает верить в свои силы? Тогда, когда есть любящие взрослые, которые дают возможность ребёнку проявлять самостоятельность, ответственность и дают право на ошибку. И начинается всё, конечно же не в школе или садике, а дома!

Прихожая

Вешалка на уровне ребенка.

Стул или скамейка, на которой ребёнок сможет сам переобуться.

Удобная полочка для обуви.

Зеркало, в котором ребёнок сможет увидеть себя в полный рост.

Одежда для ребёнка

Он может снять и надеть её самостоятельно.

Скажем своё веское НЕТ! мелким и тугим пуговицам, тем более сложной формы, непосильным застежкам, сложным шнуровкам и бантикам, особенно в местах, куда ребёнок и добраться то не в состоянии (например на спине).

Штаны - свободные на эластичном поясе.

При выборе одежды удобство ребёнка должно быть приоритетным, а не стильность.

У ребёнка своя полка с одеждой, до которой он легко, без усилий может дотянуться. На полке: необходимый запас одежды по погоде и ещё один комплект запасной. Всю лишнюю одежду можно убрать наверх.

Кухня

У ребёнка есть свой собственный маленький кувшин, он может налить себе воды-морса-компота тогда, когда он этого САМ захочет.

Своя тарелка-ложка-кружка, которые он может достать сам и поставить на стол. Здорово, если есть возможность добраться до губки и вымыть посуду.

Можно привлекать ребёнка к сервировке стола это развитие и моторики, и координации движений.

Детская

У ребёнка есть свой стол и стул, которые он может передвигать по мере необходимости.

Полка-стеллаж для книг-игрушек-бумаги и всего прочего необходимого для ежедневной плодотворной деятельности.

Игрушки

Игрушек и книг не должно быть много, да и организовать самостоятельную уборку нескольких предметов ребёнку пока сложно. Книги-игрушки лучше подвергать периодичной ротации, меняя их время от времени, обязательно согласуя изменения с ребёнком. У каждой книги и игрушки должно быть своё собственное место, но не общая корзина. Сломанные игрушки следует немедленно убирать. Затем их можно, при возможности, чинить или уже выбрасывать. Повреждённые книги нужно "лечить", вместе с ребёнком. Повреждёнными или некоплектными вещами пользоваться не стоит в любом случае.

Уборка

Ребёнку нужны собственные предметы для уборки: щёточка для сметания со стола, совок и веничек для пола, маленькая швабра, тряпочки, губка с ведёрком. Если ребёнок знает, что он может исправить свои ошибки (пролитый сок вытереть сам, смести рассыпанную землю, вытереть за собой лужу), это дает ему позитивный опыт самостоятельности на всю жизнь - "Я МОГУ позаботиться о себе!", кроме того он берёт на себя ответственность за самого себя.

Юрий Филёв, Школа Монтессори "Изумрудный город"

Гимнастика для беременных. 1 триместр

Гимнастика в первом триместре беременности направлена, в основном, на адаптацию организма к новым ощущениям и на профилактику и борьбу с первыми «побочными эффектами» интересного положения - токсикозом, слабостью и др.

Следует помнить, что первые 2-3 месяца беременности - нестабильный период, поэтому гимнастика для беременных в 1 триместре включает в себя несложные упражнения, требующих совсем небольших нагрузок. Некоторые врачи считают, то для начала беременной подойдет обычная зарядка по утрам и вечерние прогулки. Вот несколько упражнений, которые может делать будущая мама во время зарядки.

• 1. Ходьба на месте (пару минут) или прогулка.
  2. Повороты туловища в стороны в положении стоя. При этом ноги стоят по ширине плеч, а руки находятся на талии.
  3. Соединить локти перед собой и максимально отводить их назад.
  4. Сесть на пол, ноги выпрямлены. Сгибаем их под прямым углом и раздвигаем в стороны, не рассоединяя ступни. Через секунду снова сомкнув колени, вытягиваем ноги.
  5. Ладонями взяться за затылок и разводить локтями в стороны и вперед перед собой.
  6. Лечь на бок и несколько раз подтянуть колени к груди.

Гимнастика для беременных. 2 триместр

С начала 12 недели беременности женщине, у которой протекает все хорошо, уже не стоит переживать о выкидыше. Наступила золотая середина - самый спокойный и безопасный период беременности. Теперь гимнастику можно слегка усложнить. Комплекс упражнений, которые включает в себя гимнастика для беременных во 2 триместре, направлены в большей степени на укрепление мышц ног и спины. Ведь впереди ожидается активный рост плода, а значит, будет возрастать смещение центра тяжести. Итак, переходим к упражнениям.

• 1. Ходьба на месте (3-5 минут) или отрывание пяток от пола в течение 1 минуты.
  2. Сидя на полу с выпрямленными ногами пытаться достать пальцами рук пальцев ног.
  3. В положении стоя скрестить ладони сзади и выпятить грудь, постоять так несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  4. В положении стоя поднять левую руку вверх, а правую отвести в сторону. Отвести назад левую ногу и вернуться в исходное положение. То же самое сделать с правой ногой (правая рука - вверх, левая - в сторону).
  5. Сесть на пол с согнутыми коленями так, чтобы голени оказались под бедрами. Несколько раз плавно приподнимать бедра, а руки отводить назад.
  6. Встать, ноги по ширине плеч, ладони на талии. Делать несколько раз наклоны в стороны, не отрывая ладони. Затем сделать несколько наклонов с вытянутыми вверх руками.

Гимнастика для беременных. 3 триместр

На этом этапе у беременных уже большие животы, которые становится все тяжелее носить. Ближе к родам у многих женщин начинают болеть суставы, растянутые мышцы и связки. Но не стоит отчаиваться, и главное, не нужно уделять отдыху большее время суток. Именно сейчас нужно взять в себя руки и подготовиться к родам как следует. Настроиться на удачные роды и поддержать тонус поможет гимнастика, рассчитанная для беременных в 3 триместре. Упражнения, входящие в ее комплекс теперь менее интенсивны и направлены в первую очередь на укрепление тазовых мышц и расслабление мышц промежностей. Также большое внимание уделяется дыхательной гимнастике. То есть занятия в третьем триместре подготавливают организм женщины к родам. Итак, в 3 триместре можно выполнять следующие упражнения:

• 1. Встать на четвереньки, ягодицы опустить на пятки, а голову максимально потянуть вниз. Через пару секунд снова поднять ягодицы.
  2. Сесть на пол, опершись руками на полу за спиной. Сделать поворот в правую сторону, пытаясь дотянуться левой рукой до правой, затем то же самое сделать другой стороной.
  3. Встать на четвереньки. Руки опустить на локти и прогнуть спину вперед. Затем нужно снова опереться на ладони, а спину прогнуть назад.
  4. Встать, руки впереди. Наклонить голову и слегка прогнуть спину. Затем развести руки в стороны, а спину выгнуть назад.

Помните - никаких резких движений! Ведь сейчас мышцы итак растянуты, и одно неловкое движение может надолго оставить дискомфорт в организме.Источник