Решила посмотреть из чего состоит наш с Гришкой день, чтобы понять, как можно лучше его организовать, чтобы спать, хорошо себя чувствовать и еще успевать делать хоть какие-то дела. Начну сегодня

19 октября

Кормление: ночь 2,30

Кормление: ночь 4.30

Кормление: утро 7.00

Приготовила завтрак мужу-себе, приготовила еду на день( нехитрая готовка - кабачки и греча:)), поделала домашние дела( поставила стирку, сняла белье), позавтракала и посидела в интернете. ( Написала все это и подумала, что сейчас меня яблоками закидают, что все вроде и так неплохо, чего еще менять.Сегодня действительно какое-то нормальное утро и чувствую себя хорошо, хотя вставала часто ночью. В общем так не каждый день..Посмотрим как будет втечение недели).Гришка проснулся,иду кормить

Кормление: утро 9.00,поел всего 10минут и уснул

Сон с 9 до 10, я валялась вместе:)

Бодрствование с 10 до 11.15 (я застелила постель,собрала коляску,покушала)

Кормление с 11.15(вот чувствую как доест,снова захочу есть я:))а я хотела сегодня организоваться на прогулку 2 раза..и в 12 планировала выйти..

В итоге вышла в 13(после тогда как в12 мы оба поели ещё раз:))погуляли до 15

Кормление с 15.15 до 15.30(чего то стал мало есть,всего по 10-15 минут)

Теперь бодрствует,я тоже поела,второй раз идти гулять не тянет:)но тк собиралась попробовать-пойду,но видимо позже..

С 16.40до 17.15 кормление

С17.40 до 19.00 гуляли

19.10кормление до 20.30 с перерывами

21 - купание

с 21.30 немножко поели и укладывалиьс спать, болел живот поэтому до 23.30..

По итогам дня -однозначно надо сдвигать первую прогулку на более раннее время( это если 2 раза гулять, ну и вечернюю наверное тоже, выходить в идеале в 16 или не позже 17).Сегодня попробуем тоже погулять 2 раза, на подробный хронометраж наверное пока не хватит:)

привет:) поделитесь опытом, сколько кто гуляет? Нам 2 месяца, гуляем каждый день, по продолжительности минимум 1 час, максимум 2 ( в зависимости от погоды и настроения ребенка).есть мнение со стороны, что это мало..честно говоря, как гулять чаще пока не очень понимаю - тк мы с самого утра начинаем собираться на прогулку и выходим только в 2-3- часа..( надо все покушать, одеться, собрать коляску-она у нас в разобранном виде храниться,тк кв.небольшая). А как у вас?

привет:) поделитесь опытом, сколько кто гуляет? Нам 2 месяца, гуляем каждый день, по продолжительности минимум 1 час, максимум 2 ( в зависимости от погоды и настроения ребенка).есть мнение со стороны, что это мало..честно говоря, как гулять чаще пока не очень понимаю - тк мы с самого утра начинаем собираться на прогулку и выходим только в 2-3- часа..( надо все покушать, одеться, собрать коляску-она у нас в разобранном виде храниться,тк кв.небольшая). А как у вас?

Проснулась сегодня ночью от чувства распирания груди и в мокрой футболке, и это я еще сплю на спине. Пришлось даже немного сцедить, а потом все равно будить масика, чтобы спасал маму:)Хорошо, что он не отказался:) В общем, сегодня ночью и утром кормились по требованию:)моему.

А у вас такое бывает, что день, например, оооооочень много ест, а на следующий день, в ответ приходит много молока, а он есть мало?

привет!я новоиспеченная мамашка.схожу с ума от новой роли,кучи дел,своего психологического и физического состояния:)родственники успокаивают,что свет в конце тоннеля есть и станет легче (нам сейчас 1,5 месяца) ,у ренк сформируется режим и повседневная жизни устаканится.а что сделать чтобы этот режим сформировался?кормимся мы по требовкнию,и оно каждый день разное, есть конечно какие-то более менее фиксированные точки(например купаемся в промежутке с20до 21)засыпаем около 23,потом встаем в 2.30,)но все остальное каждый день по-разному,и малыш днем в основном не спит,вот и получается,что вроде бы хочется жить по потребностям ребенка,не устраивать армию с кормлением строго по часам и непременным сном тогда когда удобно маме,а с другой стороны,если подстраиваться под малыша,как все успеть???пока помогают бабушки,но времени не хватает даже спокойно поесть и сходить в душ,не говорю уже по домашние дела..как был у вас?что делали(если делали)с режимом и когда стало легче?(очень надеюсь,что все-таки стало).заранее спасибо,что поделитесь опытом

привет!я новоиспеченная мамашка.схожу с ума от новой роли,кучи дел,своего психологического и физического состояния:)родственники успокаивают,что свет в конце тоннеля есть и станет легче (нам сейчас 1,5 месяца) ,у ренк сформируется режим и повседневная жизни устаканится.а что сделать чтобы этот режим сформировался?кормимся мы по требовкнию,и оно каждый день разное, есть конечно какие-то более менее фиксированные точки(например купаемся в промежутке с20до 21)засыпаем около 23,потом встаем в 2.30,)но все остальное каждый день по-разному,и малыш днем в основном не спит,вот и получается,что вроде бы хочется жить по потребностям ребенка,не устраивать армию с кормлением строго по часам и непременным сном тогда когда удобно маме,а с другой стороны,если подстраиваться под малыша,как все успеть???пока помогают бабушки,но времени не хватает даже спокойно поесть и сходить в душ,не говорю уже по домашние дела..как был у вас?что делали(если делали)с режимом и когда стало легче?(очень надеюсь,что все-таки стало).заранее спасибо,что поделитесь опытом