Войти
Виктория
Мария, 10 лет 8 месяцев Владимир

Скоро 3 месяца. Как же летит время...

Лариса
Илья, 31 год 5 месяцевИнга, 21 год 7 месяцевЕсения, 10 лет 6 месяцев Владимир

Мне делали КС с первым сыном 21 года назад, но я и не помню, когда я стала вести активный образ жизни. В этот раз врачи во время операции сказали, что много спаек. Мож я рано перестала беречься в первый раз...Сейчас постараюсь месяцев до трех ограничить нагрузки. А вообще послушаю, что народ скажет.

А дни летят очень стремительно, эт точно! С наступающей датой вас!

0
19.04.2016
Виктория
Мария, 10 лет 8 месяцев Владимир

На неделе поеду к врачу, что-то меня смущает... Но бросать занятия не хочется.

Вы как? Все анализы хорошие, как я поняла :) рада, что все благополучно сложилось у вас )))

0
20.04.2016
Лариса
Илья, 31 год 5 месяцевИнга, 21 год 7 месяцевЕсения, 10 лет 6 месяцев Владимир

Да, надеюсь все теперь будет хорошо. Спасибо. 😊

0
21.04.2016
Кира
Марина, 25 лет 7 месяцевНиколай, 19 лет 10 месяцевФедор, 10 лет 7 месяцев Серов

Тоже скоро сыну 3 месяца и тоже после КС. Животом вроде нельзя пока заниматься, отжимаюсь и планка. Бегать не могу, почему то голова начинает кружиться, сил не хватает на бег.

А вы какие упражнения делаете?

0
21.04.2016
Виктория
Мария, 10 лет 8 месяцев Владимир

Я в группе с тренером, делаю все, что не сильно напрягает пресс. Планку только стою по 20 секунд пару раз в конце занятия, без подъёмов/опусканий.

С гантелями, мячом и просто без снарядов. Наклоны, махи, приседания, отжимания, тянусь аккуратно и т.п., просто укрепляющая гимнастика. Ровно час.

0
21.04.2016
Куплю Peg-Perego Book Completo Почти 4 месяца :)

Похожие записи