@id2049789 (Ольга Братуха) — дневник на Babyblog.ru

Ольга Братуха

35 лет Марьина Горка, Беларусь

На сайте с 22.10.2015, последнее посещение — 9 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2016

2017

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

МЕНЮ в 1,1 год 10.00 Завтрак манная каша с ягодами/каша 7 злаков/омлет с сыром/творожная запеканка со сметаной/пшенная каша/ блинчики со сметаной/ геркулесовая каша с сухофруктами/сырники ленивые/ оладушки с фруктовым пюре/ сырная нарезка 12.00 2 завтрак яблоко/ киви/ груша/ банан/ хурма/слива/ смузи 14.00 Обед суп-пюре из птицы/суп картофельный с зеленым горошком/ суп-пюре с чечевицей/ суп с лапшой/суп с мясными фрикадельками/щи из свежей капусты/ суп с фасолью/ суп рисовый/ 16.00 Полдник песочное печенье с вареньем/шейк кефирный с бананом+ печенье мария/ кекс творожный/сырники со сметаной/ шарлотка с яблоками, сливами/творог+фруктовое пюре+печенье 19.30 Ужин котлета рыбная/ индейка тушеная с картофелем и овощами/тефтели из говядины запеченые в молочном соусе/ бефстроганы из говядины, индеки, курицы/котлеты куриные, свинные/печнь куриная в сметане/суфле куриное с зеленым горошком и кукурузой/ плов из индейки/голубцы ленивые/ рагу мясное с овощами/запеканка картофельная, биточки куриные с брокколи и цветной капустой Гарниры: пюре картофельное, макароны, гречневая каша, рис, рагу овощное, овощи овтварные 20.30 2 Ужин кефир, ряженка, бифилайф К каждому приему пищи предлагаю кусочек хлеба Пить в течение дня: вода/кампот из яблок/сухофруктов/ морс клюквенный/напиток из шиповника/ кисель вишневый Обязательное правило: мясное даю один раз в день или на обед или на ужин.

Валерия

10 лет 10 месяцев

Удалить 0 записей?