Итак, дети уснули и я решила оставить в веках для себя пару советов, если вдруг я решусь на еще парочку.
Итак: беременность проходила можно сказать отлично, до того как живот перевалил за 105 см. Вот там я легла и лежала последний месяц (седьмой). Ничего не болело особо, просто когда ходила приходилось поддерживать живот руками. Поправилось лицо и пальцы, кольца сняла месяце на пятом. В остальном одежду по прежнему покупала 34 размера. В конце тянуло на мясо и фрукты, сладкое нет, тесто нет. Голубику, апельсины и малину ела не переставая. Всякие таблетки бросила месяца с 6ого: стала забывать и забила на них.
Советы:
1. Приводить себя в порядок до беременности! А то к концу срока нереально носить живот и после родов - творог на костях, а при ГВ нельзя заниматься спортом (не говоря уже о КС)
2. Стоит приучить свою интимную зону к эпиляции задолго до начала беременности. С 6 месяцев нереально самой что-либо там делать, потому что нифига не видно, а развлекаться с зеркалами по часу - увольте. Начинать делать эпиляцию с нуля в беременность нельзя.
3. Не надо покупать много одежды, двое штанов, три кофты и по сезону куртку. До 7ого месяца с двойней носила обычную одежду за искл штанов.
4. Кофты для кормления - фуфло. Хватит просто на пуговичках. Лифчики для кормления - удобно, но не обязательно, главно не твердая чашка (без паролона). И если они отстегиваются, а не отодвигаются - не спать в них первый месяц, иначе есть риск застоя молока в подмышечных долях.
5. Работать можно до объема живота 100. Без разницы какой месяц.
6. Надо наслаждаться сном, даже если скучно валяться днями в кровати: после родов реально не поспишь в сласть. Максимум 5-6 часов, если муж подменит.
7. Электрический молокоотсос - вещь. Надо брать напрокат. Ручной (домашний) фуфло.
8. Курсы подготовки к родам дают ощущение, что ты не один, что твое состояние важно. С психологической точки зрения - отличное развлечение. Потому что небеременным людям твоя беременность по сути до фени.
9. ВАЖНО: В беременность происходит куча всего: кровотечение, тошнота, или наоборот ее резкое прекращение, ребенок не шевелится два дня, ребенок икает, ребенок слишком много шевелится, живот не растет, болит спина, схватки тренировочные... Все это напрягает и надо помнить, что все это может быть ничего страшного. У меня так и было. Если напрягает - съезди к врачу. Но не надо паниковать.
10. Тренировочные схватки нерегулярные. Преждевременные схватки регулярные. И даже если они часто (раз в минуту) в больнице их смогут остановить - не надо паниковать. Ноги в руки и в роддом.
Вроде все...