Войти
Булочка
37 лет Мюнхен, Германия
На сайте с 22.10.2015, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
8
записей
4
друга
0
подписчиков
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Как перестать есть без голода?

Привет всем! У меня двойня. Когда они были бэбиками было реально тяжело. Это я поняла только, когда стало легче. Пока было тяжело (первые месяцев 9 после их рождения) я вообще ничего не контролировала. И анализируя сейчас, я понимаю, что из-за ухода за ними, работы (я фрилансер), кредита у меня не осталось времени ни на что.

И в этот перио

Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Фигура после родов

Девочки, поделитесь опытом:

вот моим детям 4 месяца. Все мне говорят, что я похудела, да я и сама вижу, что худее, чем до беременности. Однако все равно какая-то "мягкая". А иногда смотрю фотки мамочек в интернете - так они выглядят как школьницы: ножки ...

Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Ням-ням или кушать??Как говорить с детьми?

Дорогие мамочки, мои ляльки начали коммуницировать (2,5 месяца) и я поймала себя на мысли, что мне проще разговаривать с ними на нормальным языке, а не на "детском". Например я их спрашиваю "кушать будем? титю хочешь? кто у нас такой голодный" и т.п. А вот свекровь разговаривает с ними только на уровне "ням-ням? ням-ням!" Или когда прощаемся - я говорю "пока!пока!", а она "винки-винки!" (это значит "помаши-помаши" на "детском" немецком). Как по вашему мнению лучше/правильно? Как делаете вы?

Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Специалисты по ГВ, возник вопрос!

У меня двойняшки, мальчик и девочка. Девочка обычно спокойная как танк, главное кормить вовремя, а пацан вечно ноет, может ныть не просыпаясь или вапще просто так, с растеряным лицом поквакивает. Т.е. дети разные. Мы на смешанном вскармливании, тк на обоих не хватает моего молока. А теперь вопрос: я замечаю, что те кормления которые только на смеси проходят спокойно. Покормил, подержал столбиком и все - тишина, спят. А вот когда даю грудь, начинает "гудение", причем у обоих.

Сначала думала, что может я ем что-то не то, хотя куда уже меньше... Несколько день строго ела по списку для беременных: мясо, хлеб-макароны цельнозерновые, сыр, пустые йогурты. Пила исключительно чай для кормления от хипп. То же самое. Плюнула на строгую диету, ем все в пределах разумного - точно так же все. Ради эксперимента один день гормила не из груди, а откачивала в бутылку и скармливала - и тут сюрприз! Несмотря на съеденные кофе с шоколадкой и банан - тишина и спокойствие..

В чем фишка? Почему так?

7
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Что нужно и что не нужно покупать на первое время ребенку

Нужно для мартовских детей на первый месяц:

1. Боди с длинным рукавом по 2 на ребенка и одна запасная размер 50 и 56

2. Пижамки с закрывающимися ручками (отдельные царапки и носки - геморройно) размер 50 и 56 по 2 на ребенка и одна запасная

Вся эта "красивая" одежда - бессмысленно, только с 62 размера. Ее боишься одевать и пока не наловчился памперсы протекают только так. Самая лучшая из бюджетных фирм по качеству next

3. Пеленки подтирать слюни и отрыжку - минимум 6 на ребенка

4. Кровать (у нас сразу большие 120х60, кладем обоих в одну на ночь и в другую днем, стоят в разных комнатах)

5. Шапочки 50 (объем 36см) гулять и после ванны

6. Теплый комбезик (флис с набивкой), настоящий зимний - нафиг, все равно в мороз не пойдете гулять

7. Одеяло 70х60 мягкое,чтобы складывать можно было - когда тепло станет и в комбезе уже жарко, а вы боитесь что дите замерзнет.

8. Бутылочки 2 шт, потому что может придется сцеживаться, пусть будет, с разными сосками: моим одна не понравилась

9. Соска: на всякий случай 2 шт, тоже желательно разные

К 8 и 9: моим понравились желтые соски, прозрачные как-то не очень.

10. Полотенца 2 шт

11. Подгузы номер 1

12. Спальный мешок - два, на смену, если протечет или оплюет

13. Мягкие флисовые пеленки в коляску и на пеленальный матрасик 4 минимум.

14. Мокрые салфетки

15. Сухие салфетки

16. Присыпка

17. Термометр для воды

18. Градусник - для собственного спокойствия

19. Слинг (у нас рюкзаком, платок слишком сложно для меня) - освободить дома руки

20. Качели/шезлонг - нам помогает покакать :)))))

21. Антиколики (заранее! у нас в первую ночь дома случились - мы были в шоке)

22. Ложка пластиковая детская

23. Непромокаемая простыня в кроватку

24. Две простыни натяжные в кроватку

25. Коляска

26. Подстилки в коляску (см 13)

27. Сумка-органайзер в коляску

28. Макси кози

29. Защита от солнца на коляску

30. Подгузоменятельное место (у нас только подстилка мягкая на обычном столе)

Менять памперсы на кровати или диване - неудобно, спина отваливается

31. Лампа подогревающая

Можно купить стоячую, очень удобно.

32. Бэбифон - если бюджет позволяет и вы собираетесь спать в другой комнате или площадь вашей квартиры больше 100 кв м

33. Пачку смеси на всякий случай, если будут проблемы с молоком, лучше гипоаллергенную и антиколик сразу.

34. Ванна нам пригодилась, но можно обойтись и без нее и сразу купать в большой. Дорогую точно не стоит покупать

35. Ведро для подгузов грязных

Для мамы:

1. Список чего нельзя есть, чтобы не спровоцировать колики

2. бесшовные трусы (актуально для КС)

3. косметика без запаха

4. хороший дезодорант

5. кофты с доступом к сисе

6. хэндс фри на блютусе - вещь, можно нормально разговаривать и смотреть кино на компе пока с детьми возишься

7. Подкладки в лифчик от молока можно заменить ватными дисками

Не надо в первый месяц:

Игрушки, всякие пены для ванной, соплеотсос, расчески, ножницы, красивая одежда, всякие электро приборы типа воздухоочистителей, увлажнителей, подогревателя бутылочек и пр.,

Все остальное можно купить по мере надобности, если поймете, что ребенку чего-то не хватает.

7
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Про роды для тех кто боится

Преждевременные схватки, гестоз, искусственная стимуляция родов, эпидуралка, ЭКС - у меня было все. Это все неприятно, но я ожидала худшего.

Вы боитесь родов? Это нормально. Но скажу честно, я ожидала худшего. Важно: посвящайте мужа с самого начала во все изменения вашего организма, он - лучшая поддержка. Совместные роды - бесценно.

На 32 неделе у меня начались преждевременные схватки, дошло до раз в минуту. Было довольно больно, но не настолько чтобы мне пришло в голову захотеть обезболивающее. Остановили за 12 часов, еще дня три лежала на сохранении.

На 36+0 меня не отпустили из больницы, сказали подозрение на гестоз (но я и сама чувствовала: руки и ноги стали отекать по страшному и стало слегка подташнивать).

Пролежала с пятницы до понедельника. В понедельник пришла врач и сказала: будем вызывать. Ну ок, а то уже надоело лежать. Хоть и двойня, я хотела сама родить, тк жалко живот портить было.

Понедельник - вторник ночь получила 4 таблетки вызывающие роды (перед шейкой матки кладут раз в 6 часов). Были после каждой схватки легкие и проходили потом. После 4 начались схватки больные. Приходилось лежать на КТГ и это было самое худшее. Сидеть или ходить НАМНОГО легче. Лежала и вопила мужу, что я щас сдохну, ругалась и хотела сломать КТГ. После 6 часов попросила эпидурал: аллелуя! Я обожаю этих двух женщин! Это так приятно - холодок по спине. Совсем не больно, главно не смотреть на их прибамбасы: я с дуру заглянула. Размер шприца ужасает, но я не почувствовала когда его воткнули вапще. В принципе ни капельки не больно и никаких последствий вообще. Схватки остались. Потом я спала 6 часов.

В среду в 8 утра пришла врач и сказала: ребенку одному плохо, срочно КС. Я расплакалась, потому что жалко живот было и потому что устала уже от процедур всяких. Не помогло. Через десять минут уже была в операционной. Спинальная анестезия в тот же канал что и ПДА. КС - отвратительная процедура. Не больно, но я распсиховалась и никакого успокоительного нельзя было. Поэтому меня трясло как эпилептика. Муж был рядом, помогало чуть чуть. А так - казалось там человек 10 вокруг меня, копаются во мне, потом пылесосят внутри меня, потом давят, потом опять пылесосят. бррр... не больно, но отврательно.

Детей унесли, даже не показали. Это напугало мужа - мне было все равно, меня трясло час наверно, я заставляла его держать мне плечи иначе уже болели мышцы трястись, а успокоится не могла. Потом принесли теплый чай - помогло.

К детям отвезли на кровати через 6 часов. В интенсив. 5/7 по апгар.

После КС не вставала день, встала на следующее утро. Неприятно. Но на удивление не было сильных болей. Давали какое-то обезболивающее, было небольно. В душ не ходила три дня - не хотелось. Были СТРАШНЫЕ отеки. После КС. Капец просто. Выписали на 6 день, домой ехала в шлепках мужа. Одежда только беременная подошла. Думала красавица поеду - фиг вам. Трусы надо высокие с собой, обычные попадают на шов прям.

Ела все что давали сразу, пока молока не было. Самое страшное - первая ночь одна с двумя детьми.

Хорошо стала себя чувствовать через неделю. Забыла про шрам через две. Но сейчас полтора месяца - чувствую внутренний шов, если не удается выспаться. Поднимать тяжелое - от 4 кг ребенкиных стало ощутимо.

В общем не все так страшно, как оно звучит. Плюс мозг реально отключается и все воспоминания стираются.

Потери после родов: разошлись ребра, растяжки, которых я не видела во время беременности стали неприятным сюрпризом, шов хоть и внизу, но все же шов

Плюсы: после того как сошли отеки я оказалась такая стройная, как я со школы не была. Я смотрела на свои ноги и не верила, что они мои - такие тонкие. И в принципе похудела сильно. Но мышцы от отсутствия тренировок тоже отсутствуют. На костях творожок.

ГВ: соски не болели. На двоих детей не хватает, поэтому на смешанном вскармливании.

4
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Про беременность. + Советы на будущее

Итак, дети уснули и я решила оставить в веках для себя пару советов, если вдруг я решусь на еще парочку.

Итак: беременность проходила можно сказать отлично, до того как живот перевалил за 105 см. Вот там я легла и лежала последний месяц (седьмой). Ничего не болело особо, просто когда ходила приходилось поддерживать живот руками. Поправилось лицо и пальцы, кольца сняла месяце на пятом. В остальном одежду по прежнему покупала 34 размера. В конце тянуло на мясо и фрукты, сладкое нет, тесто нет. Голубику, апельсины и малину ела не переставая. Всякие таблетки бросила месяца с 6ого: стала забывать и забила на них.

Советы:

1. Приводить себя в порядок до беременности! А то к концу срока нереально носить живот и после родов - творог на костях, а при ГВ нельзя заниматься спортом (не говоря уже о КС)

2. Стоит приучить свою интимную зону к эпиляции задолго до начала беременности. С 6 месяцев нереально самой что-либо там делать, потому что нифига не видно, а развлекаться с зеркалами по часу - увольте. Начинать делать эпиляцию с нуля в беременность нельзя.

3. Не надо покупать много одежды, двое штанов, три кофты и по сезону куртку. До 7ого месяца с двойней носила обычную одежду за искл штанов.

4. Кофты для кормления - фуфло. Хватит просто на пуговичках. Лифчики для кормления - удобно, но не обязательно, главно не твердая чашка (без паролона). И если они отстегиваются, а не отодвигаются - не спать в них первый месяц, иначе есть риск застоя молока в подмышечных долях.

5. Работать можно до объема живота 100. Без разницы какой месяц.

6. Надо наслаждаться сном, даже если скучно валяться днями в кровати: после родов реально не поспишь в сласть. Максимум 5-6 часов, если муж подменит.

7. Электрический молокоотсос - вещь. Надо брать напрокат. Ручной (домашний) фуфло.

8. Курсы подготовки к родам дают ощущение, что ты не один, что твое состояние важно. С психологической точки зрения - отличное развлечение. Потому что небеременным людям твоя беременность по сути до фени.

9. ВАЖНО: В беременность происходит куча всего: кровотечение, тошнота, или наоборот ее резкое прекращение, ребенок не шевелится два дня, ребенок икает, ребенок слишком много шевелится, живот не растет, болит спина, схватки тренировочные... Все это напрягает и надо помнить, что все это может быть ничего страшного. У меня так и было. Если напрягает - съезди к врачу. Но не надо паниковать.

10. Тренировочные схватки нерегулярные. Преждевременные схватки регулярные. И даже если они часто (раз в минуту) в больнице их смогут остановить - не надо паниковать. Ноги в руки и в роддом.

Вроде все...

Мама двоих (9 лет, 9 лет) Мюнхен
Крио пролетный vs. Крио успешный

Я пока находилась в процессе икси и иже с ним, перекопала весь интернет в поисках информации об ощущениях после переноса. Поняла одно: единственное, что у всех одинаковое - нестерпимое желание узнать результат. Все остально разное. Однако я решила отчитаться по своим двум попыткам, так как обе крио, оба в естественном цикле, друг за другом и вполне вероятно кому-то поможет. Итак ...

Общее в обеих попытках:

Небольшое повышение температуры тела на 3-4 день после начала приема утрожестана и прогиновы (больше в поддержке ничего). Отсутствие аппетита и полное равнодушие к сладкому (хотя обычно заточить пачку рафаэлло как нефиг нафиг). Еду не хочется, но если есть - лезет нормально. До 7 дпп тянучки в животе и надутость живота нижнего.

Пролетный протокол 2х трехдневки плохого качества:

На седьмой дпп проснулась с ощущением пустоты и легкости в животе и тут же поняла - все сбежали, пролет. Вернулся аппетит, резко исчезла температура, хотя по началу была сильнее, чем в успешном протоколе. Спать тоже стала как обычно - режим совы.

Успешный протокол 2х пятидневки отличного качества:

главное отличие - постоянное напряжение нижнего живота. Просто он был как теннисный мяч упругий. Чувствовала реакцию матки на имплантацию: тянущие ощущения, но другого качества, чем перед месячными. Не могу объяснить в чем разница. При месячных они скорее нарастующие, а тут одинаковые. Потом кусалось в двух конкретных точках, ближе к центру, чем когда яичники стреляют. Не сильно, но ощутимо.На 7 дпп началась мазня, и длилась два дня, коричневая. Врач сказал это в порядке вещей, и я не парилась. На 9 день всякие шевеления прекратились там, перестала болеть грудь, прошли прыщи прогестероновые, тянуть тоже перестало, только под вечер, когда устану. Режим сна остался жаворонок (встаю в 5:30, сама в шоке). На еду особо не тянет. Остро реагирую на табак.

Тесты

начали по чесному полосатится с 6 дпп, но могу поклясться, что уже на 4дпп я видела место где должна быть 2ая полоска. Мужу не показывала, но сама уверена, что уже что-то было. На пятый торопилась и не вглядывалась особо. На 6ой муж увидел. В пролетном были те же тесты, не было ни намека на вторую полоску, как ни вглядывалась.

ХГЧ на 11 дпп (по назначению врача) 973.

Леон
9 лет 3 месяца
Изабель
9 лет 3 месяца