Мюнхен
Девочки, поделитесь опытом:
вот моим детям 4 месяца. Все мне говорят, что я похудела, да я и сама вижу, что худее, чем до беременности. Однако все равно какая-то "мягкая". А иногда смотрю фотки мамочек в интернете - так они выглядят как школьницы: ножки тоненькие, попки маленькие, ручки худенькие.. Как добиться именно такой тонкости? Я ведь в школе такая же была - значит наверно возможно... Я даже не могу толком сообразить, что именно во мне выдает рожавшую женщину...
Штутгарт
Не смотрите фото мамочек в интернете, смотрите на мамочек в парке и на площадке.
Как говорила моя акушерка, организм был беременным 9 месяцев и столько же ему нужно на восстановление.
Мюнхен
обнадеживает :) а у нас в Германии все мамочки за 35, поэтому я тут "молодая мама" и не подравниваешь себя ни с кем особо - они уже и седые многие
Штутгарт
У нас в Германии я как раз та самая седая мама после 35))) Самое смешное, все считают, что мой сын первенец. По возрасту нормально))) Когда видят старших падают в обморок )
Железнодорожный
Я лет в 30 уже поседела))))) А сейчас седина исчезает. Чудеса!
Штутгарт
Я в 16)) Но у меня седина никуда не исчезает, только прибавляется (
Железнодорожный
Где-то читала, что седина может быть признаком нарушения работы щитовидки, но ни разу сама не проверялась. В любом случае - какие-то гормоны)))) У нас все от них зависит. Как говорится - "играй, гормонь" по жизни
ну так наша мягкость - это отсутствие тонуса кожи и мышц. Ну, а откуда им взяться, если тело провело год в режиме standby, часть из которого пришлась на зиму, когда подкожный жирок запасается усиленно, дабы ни мама, ни дитя не замерзли.
спорт-наше все. Но попозже.
да и генетику никто не отменял. У меня есть знакомая. 4 ребенка, а выглядит, как девчонка. Маленькая, худенькая, тоненькая тростиночка.
Мюнхен
ага.. вот это продуктивно. тонус кожи это уже можно работать.. а спорт.. я вот весь день таскаю свои 6 кг - то одного, то другую - там и качели и пчелка и каруселька.. За день бывает и не присядешь и кажется бицепс уже все 12 готов поднимать :) или вы думаете, что спортивные упражнения все таки другие?
я еще не добралась до спорта, поэтому не знаю, какие комплексы действуют. Обещала себе, что, как столько сверну гв, - вперёд и с песней 😆
Берлин
Прочитала комментарии, пишут многие про гинетику.... У нас мама была может, лет до 50 хууууденькой ( сейчас уже поправилась немного), и сестра моя была ооочень худющей!!! Лет до 35! Родила, первого ребёнка, и сейчас как на дрожжах!! У неё же гинетика! Она сколько ела, всегда мечтала поправится, даже, качала себе мышцы в спортзале, чтоб не жирком, так мышцами пополнее быть! Никак!
А тут. Как родила, как будто времени больше, дома сидит, говорит ест и ночью, как будто от нечего делать... у нас год разница - я была полненькая немного, относительно неё. Но вот теперь, я худее..... Ещё с моей двойней! И грудью до года кормила, и цедила, и гуляла, и вообще постоянный стресс! Зато мне 38, я худая ( но муж гоаврит, ты не худая, вон Попа какая!) это плюс! Конечно вечно в делах, и нагрузка ещё с двойней! Много гулять и их таскать 
Железнодорожный
Выдает взгляд :)) Однозначно!
Мюнхен
а мне кажется, что это гормональные килограммы... поэтому мне и сомнительно, что их можно сильно спортом и диетами убрать... а вот как с этой гормональной перестройкой справляться я не знаю..
Железнодорожный
Скорее всего, вообще гормоны творят чуднЫе вещи... Сейчас у меня седина практически исчезла. :)) После первой беременности волосы стали завиваться... Вот килограммы - это мое больное место((( Может в этот раз гормоны пойдут в обратку - и я похудею? Посмотрим))))
Монпелье
Инет пишет полгода, но после второй Б. восстановление кожи на животе у меня минимум 1.5года заняло. Сейчас вот тоже эту явную "мягкость"(первый раз) всего тела наблюдаю, но мне 41 год. Самой интересно- восстановлюсь или все... старость. Из рекомендаций - пилинг (скрабами или просто жёсткой мочалкой), а затем хороший крем. Это чтобы кожа потянулась. Ну и силовые упражнения для атрофированных (во время Б.) мышц.
Мюнхен
да, кстати, еще вопрос в тему: у меня было кесарево и вот я не знаю какие процедуры можно на шрам: обертывания можно? а пилинг? мне почему-то страшно, что он "размокнет"..
Монпелье
У меня все ЕР. КС там и ограничения по нагрузкам, и с кожей на животе наверное ничего делать нельзя пока шов не заживет.С КС однозначно все сложнее.
Кайзерслаутерн
Я в школе весила 50 кг при росте 170. Потом поправилась в институте,а после родов жопища 106 см в объеме! Метр,Карл! Ручки и ножки тоненькие. Нл меня выдает моя жопища!
Эмден
дайте организму время хотя бы 9 месяцев, чтобы снова прийти в себя. И все это время ухаживайте усиленно за кожей, а с какого-то времени добавляйте упражнения, чтобы мышцы в тонус приходили. Мне в этом плане нравятся видео Марии Бежко в ютуб, она хорошо мотивирует и обьясняет.
Мюнхен
о, спасибо! попробую непременно, а то самой как-то фантазии не хватает
Знаю девочек которые после рождения детей стали выглядеть лучше, чем до)) Сама стремлюсь к этому... Когда старшую родила никто не верил, что это моя дочь))
