Фитнес-браслет: помогает ли в борьбе с лишним весом?

Больше 2-х месяцев уже пользуюсь фитнес-трекером. Покупала здесь. Устройство очень полезное и просто незаменимое. На руке носить удобно. Ремешок не натирает. Смотрится очень стильно, отлично для повседневного стиля подходит. В офис прячу под рукавом гольфа. Браслет оснащен небольшой OLED матрицей, но основную информацию можно легко увидеть даже при солнечном свете на улице. Располагает порядочным функционалом - подсчет пульса, измерения ЧСС, шагомер и пр., на гаджет поступает входящая инфа со смартфона. Нужно только синхронизировать их по Блютуз. Отдельно отмечу контроль сна - очень полезная функция, реально стала больше спать и высыпаться, удалось упорядочить свой день. Рекомендую, вещь однозначно полезная.

В самоконтроле очень помогает) Да и мотивации прибавляет. Я с покупкой mykronoz zecircle явно гораздо больше стала выкладываться)

Мне подарили Garmin, очень нравится, сами функции просто исчерпывающие, есть все и даже больше, чем я со своими скромными спортзапросами могу использовать) Ну может еще стану более продвинутая, и пригодится. И внешне оч классный, все сразу внимание обращают, спрашивают

Пользуюсь xiaomi. Да, помогает, считает затраченные на активность калории за день. Подталкивает двигаться побольше ))