6 марта

У нас прям марафон косяков получается))) даже не интересно все соблюдать по правилам.... у меня по весам 53,4, ни туда и ни сюда. Сегодня буду убираться, на рынок и к вечеру в баню пойду, так что надеюсь на минус завтра. когда объемы будем сдавать? и будет ли какая то сводная таблица?

Вчера без косяков, сегодня отвес еще -300. Но сегодня (вот только что) покосячила - готовила шоколад домашний, а ингридиенты на глаз кладу, пробовала, каюсь. ))

Сегодня вес 61,900. Час спорт зала, баня с веником, пилинг, крем на попу.

92.700...все по системе, уход, скраб, беговая дорожка...

Нашла интернет . у меня -500 гр. (64.1). Немного косяков было. З: овсяное печенье, чай. 2 з: гречка, паровая котлета. Об: венегрет( морковка, свекла,лук, ложка масла) , курича отварная.уж: доела ложку венегрета и куриную ножку и кусочее сыра. Спорт: активная прогулка с коляской, ген.уборка в квартире.

Хахах доброе утро!) У меня вчера тоже были косяки, хотя и не большие...но на весах привес аж 400гр...огорчена( Понимаю, что это вода по сути, но блин... По спорту и уходу вчера всё как всегда: Джиллиан, душ, крема. А впереди ещё 8 ое марта, а там шашлычок, вино, шоколад ооох... Сегодня буду стараться совсем без косяков!

День прошёл не плохо , вес тот же как и в первый день 59,5 , все стоим мертвым грузом . Сегодня не косячила 😋

Успела позавтракать в 12 ) вроде пока начала хорошо ☺️Но после вчерашнего свинства ((( есть как то совсем не хочется . Всем доброго дня 💐

-400 65.8 кг >

Что-то снова 55)))

94.9