8 лет

5 марта, день 5)

Этот день был очень косячный . Я свинья !
06.03.2016
хрю
06.03.2016
Сегодня 54,6. Вчера морожко в 10 вечера (
05.03.2016
Сегодня без изменений. Юля, мы уезжаем на несколько дней. Интернета там нет и весов, кстати, тоже, так что я объявлюсь с отчетом только 9 марта. Надеюсь, что все не испорчу за праздники. Буду очень стараться не наедаться вечером.
05.03.2016
95,6
05.03.2016
Привет. Я сегодня "ни ответа ни привета". То есть, ни отвеса ни привеса. Косяков нет. Видимо, от расстройства и в ужасе от предстоящих праздников, "ужинала" сегодня аж в 14:30. Потом только цикорий несладкий с молоком пила и часов в 5 стакан кефира в себя впихнула, чтоб жора на ночь не случилось. А так - чувства голода нет и не было. Жир на пузе как-то печально пополз вниз. )) подтянулась верхняя часть, под ребрами, а внизу складочка собралась. Растяжки от первой беременности вокруг пупка морщинками проступили. Сегодня буду мазаться эластиком от флоресана.
05.03.2016
Сегодня не успела взвешаться, торопилась, все вылетело из головы. С утра перекусила фруктами. На обед - цезарь и кофе (не дома). На ужин - творог с яблоком и ложкой халвы. Была на массаже (кавитация + дренаж), потом 4 остановки пробежала (бежала, чтобы не замерзнуть))))) но на каблуках.
05.03.2016
Я вот вчера скромно ночью давилась творогом три раза)))сегодня в планах косяков нет, ну и уже пол дня прошло)) мне кажется я просыпалась до 12 съела дв вафли и опять уснула, но не могу быть уверенна в этом))
05.03.2016
Вчера 4.03 не отписалась в посте , очень устала и уснула ) но день прошёл без косяков ) сегодня пока все в норме , вечером все отпишу.
05.03.2016
Ооо я так понимаю в преддверии праздников у многих косяки?)) я вчера тоже не удержалась, на работе и ели и пили. Не много конечно, но очень разнообразно. Зато домой пришла и после шести ни-ни... Сегодня, вроде все хорошо, а завтра еде в гости к подруге, скорее всего не сдержусь. (Она в другом городе живет, редко видимся)
05.03.2016
Мотивашка. Держимся!
05.03.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
4 день, 4 марта) 6 марта