@id2067783 (Наталья Морева) — дневник на Babyblog.ru

Наталья Морева

41 год Барнаул, Россия

На сайте с 06.11.2015, последнее посещение — 11 лет назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчиков

Год

2015

Месяц

Ноябрь

Выбрать все Редактировать

Как правильно научиться копить деньги? Простые рекомендации. Сохраняйте себе на стену и используйте! Научиться копить деньги - мечта многих, однако не у каждого это получается. Всегда имеется ряд причин, чтобы начать откладывать «завтра», а то и в следующем месяце. Вот простые рекомендации, которые помогут вам это сделать уже сегодня. Определяем для себя цель Для того чтобы научиться копить деньги, требуется понять: зачем, собственно, вам это необходимо. Если просто на «черный день» - это не мотивация! У каждого человека часто случаются непредвиденные расходы, этим и можно объяснить свою бездеятельность. Необходимо забыть об этих растратах и сфокусировать свое внимание на чем-то конкретном - новая машина, ноутбук, квартира и т.д. Если перед вами возникнет ясное представление того, зачем вы откладываете деньги, то это будет создавать для вас некий стимул и вам это дело даже понравится. Устанавливаем временные рамки После того как вы выбрали цель для своих сбережений, необходимо установить время, за которое вы сможете отложить нужную сумму. Конечно, при этом не забывайте учитывать ваши возможности. Копите на машину? Отлично - установите план не только накопить на нее, но сделать это, например, ровно за год. А не то ваш труд может пойти насмарку - в этот раз я ничего не буду откладывать, ведь мне срочно нужно купить принтер для компьютера! Рассчитываем накопительную сумму Основываясь на стоимости вашей цели и времени, отведенном на накопление, необходимо рассчитать четкую сумму, которую надо откладывать в определенный промежуток времени (день, неделя, месяц). Например, вы хотите накопить за один год на новый компьютер стоимостью 45 000 руб., значит, вы должны каждый месяц откладывать 3750 руб. Вам кажется, что вы не осилите такой размер сбережений? Тогда увеличивайте срок и пересчитайте. Простая математика содействует накоплению денег. Расставляем преимущества Что для вас важнее - новый телевизор или игровая приставка? От чего-то придется отказаться. В противном случае вас не волновала бы проблема, как накопить деньги. Рассчитайте свои потребности и возможности и выделите только главные цели. Уменьшаем расходы Это условие непосредственно вытекает из предыдущего. Для того чтобы отложить на что-то в будущем времени, необходимо сократить расходы - в текущем. Правило сбережения денежной массы. Выбирайте самые сомнительные пункты ваших растрат и беспощадно их урезайте. К примеру, ходить в ночной клуб каждую неделю - это очень весело, но так как вы приступили к накоплению средств, может, стоит чаще проводить время дома? И деньги сохраните, и здоровее будете. Составляем бюджет и ведем подсчет Этот совет полезен не только для накопления. Если вы будете видеть четкие расчеты по пунктам доходов и расходов и плюс к этому планируемый бюджет - вам станет значительно проще научиться копить средства. А также, имея четкий бюджет, например, на неделю или на месяц, вы уже не станете с прежней легкостью тратить по 200$ за вечер в дорогом ресторане вашего города. Полностью отказываемся от кредитных карт Первое - на займы по таким картам, как правило, начисляются большие проценты. Второе - имея в руках карточку вместо наличных, появится соблазн расходовать больше, чем вы сами запланировали. Живые деньги дают намного больше представления о своей стоимости, нежели кусок пластика. Хотя бы из-за того, что вы их держите. Научиться копить средства не так сложно, как кажется. Главное, чтобы имелось желание и мотивация. Я прошла тест "Твой уровень заботы о животике" Крем-суп из брокколи со сливками и пармезаном Игры для малышей 1.5-2 года Идеи игр для малышей 1.5-2 лет Не существует на свете малыша, который бы не любил игры! Предложенные игры направлены на стимуляцию мелкой моторики, что в свою очередь тесно связанные с речевым развитием. Акцент сделаем на игры, которые легко можно сделать самим из подручного материала. 1. ИГРЫ С ВОДОЙ В тазик с водой можно положить фасоль, мелкие игрушки, мозаику и всё, на что хватит фантазии. Выдавайте малышу ситечко, пусть вылавливает. Не забывайте, что всё должно иметь игровой подтекст. Например, возьмите тарелку с изображением зверька и скажите малышу, что зверёк шел по мостику через речку и обронил все «грибочки» из корзинки. Попросите малыша выловить их для бедной зверюшки! Мелкий материал, например, рис, ребенок с удовольствием будет вылавливать пальчиками. Любой малыш приходит в восторг от взбивания пены венчиком! Научите малыша переносить воду из одной ёмкости в другую с помощью губки. Пока Вы купаете ребенка, пусть он помоет пупсика. Сначала губкой... ... а потом и душем можно смыть пену. Подключите малыша к уходу за цветочками - он может помочь Вам их поливать. Поиграйте с ребенком в «большую стирку». Сделайте из коробки стиральную машинку. Пускай малыш «стирает» в ней свои носочки, предварительно разобрав их по парам. Потом объявите, что свет отключили и придётся стирать вручную. Перестирав все носочки, развесьте их сушить. 2. ИГРАЕМ С ПРИЩЕПКАМИ И ПИНЦЕТАМИ М.Монтессори неоднократно писала о пользе игр с использованием щипцов и пинцетов. Сортируйте помпоны по цветам, используя щипцы или пинцет. Раскладывайте пинцетом маленькие фасолинки в форму для льда: 3. НАНИЗЫВАНИЯ Всевозможные нанизывания прекрасно развивают мелкую моторику. Нанизывайте брелки или резинки для волос на стержень от пирамидки. Массу игр можно придумать со шнурком. Например, малыш может сделать бусы для мамы, нанизывая на шнурок макароны, скрепки или нарезанные коктейльные трубочки. Можно рассказывать малышу сказку «Репка», а он пускай нанизывает на шнурок персонажей в нужной последовательности! С помощью шнурка ребенок может освоить и технологию застёгивания пуговиц! Приготовьте фигурки из фетра или, как делали мы, из влаговпитывающей салфетки. На один конец шнурка привяжите пуговицу, а в фигурках сделайте надрез по размеру этой пуговицы. Начинайте нанизывать! Ну а потом попросите малыша вставить фигурки «в свои домики» на салфетке! 4. ТАКТИЛЬНЫЕ ИГРЫ С тактильными шариками можно познакомить малыша уже до того, как ему исполнится 1 год! Наполните обычные воздушные шарики мукой, фасолью, рисом, гречкой, пшеном, крахмалом, водой, пластилином, бусинками и тем, что еще изобретет Ваша фантазия. Просто перебирать эти «мячики» пальчиками - одно удовольствие. Обязательно называйте малышу, что находится внутри того шарика, который у него в руках. Чуть позже предложите ему соотнести шарики с картинками. Для развития тактильного восприятия отлично подойдёт игра с тактильным мешочком. Сложите вместе с малышом в мешочек любые предметы. Желательно, чтобы они были разными по тактильным ощущениям: мягкий, твердый, гладкий, ребристый, колючий, шершавый…Теперь попросите ребенка, не подглядывая, доставать по очереди называемые Вами предметы. 5. СЕНСОРНЫЕ КОРОБОЧКИ Ну и «классика жанра» игр на развитие мелкой моторики - сенсорные коробочки! Наполнить их можно чем угодно: рисом, гречкой, пшеном, манкой, бобами, песком, макаронами, водой, ватными шариками, скрепками, пуговицами, мелкими игрушками, гидрогелевыми шариками и т.д. Инвентарь для игр также можно предложить самый разнообразный: лопатки, ложечки, баночки, ведёрки, грабельки, воронки и т.д. Детям до 1,5 лет интересно исследовать эти коробочки просто так, малышам постарше обязательно нужен игровой сюжет. Вот, например, игра с коробочкой из цветного риса. Из окрашенного в разные цвета риса делаем мини песочницу. Предлагаем малышу назвать все цвета, а потом смешать их. При начальном смешивании получаются необычайной красоты узоры, что очень увлекает малыша! Когда ребенок всё смешал, объявляем ему, что перед нами ферма, и нужно заселить её фигурками животных. А потом и забор из прищепок выстроить! А вот из хозяйского домика прибежал котёнок. Надо угостить его кормом! А из леса в гости на угощение забежал медвежонок Тедди. И его нужно покормить (бутылка и воронка). Или вот еще вариант игры с цветным рисом. Кладём в коробку с крукцупой геометрические фигурки, предварительно обводим их на бумаге. Задача ребенка - вынимать их из коробочки и раскладывать на соответствующие рисунки. Очень нравится малышам «скользкая» сенсорная коробочка с использованием гидрогелевых шариков. В них бесконечно приятно опускать ручки и ножки. Игры на развитие моторики и массаж пальчиков - играем с гидрогелевыми шариками. Очень захватывает детей перекладывать шарики из одной ёмкости в другую. Предложите ребенку ложки разных размеров и из разных материалов. Игры с водой - ловим ложкой гидрогелевые шарики. «Шариками» можно заполнять яичные лоточки, стаканчики-непроливайки. Игры на равзитие моторики у детей 2 лет - раскладываем шарики в ячейки. Предложите малышу сортировать шарики по цвету. Пускай он покормит шариками «коробочного друга». Заполните тазик с шариками водой, а малыш будет вылавливать шарики ситом. Фантазируйте вместе с малышом, предлагайте ему как можно больше игр, развивающих мелкую моторику. Ведь такие игры не только принесут Вашему ребенку море веселья и впечатлений, но и будут способствовать его речевому, интеллектуальному и гармоничному развитию в целом. Рисуем с малышами Правила для мам мальчиков! 1. НИКОГДА НЕ СМЕЙТЕСЬ НАД СЫНОМ Для мужчины насмешка женщины - всегда травма, насмешка матери - это очень глубокая травма. Неважно, посмеетесь вы над тем, что он случайно надел штаны на левую сторону, над тем, что кривую собаку нарисовал, или над тем, что признался в любви девочке за соседней партой. Ваша усмешка запомнится на всю жизнь! И никогда не будет прощена... Тыквенно-творожная запеканка Польза Омеги -3 Омега-3 - высококачественный источник незаменимых ПНЖК. Чистый и натуральный концентрированный рыбий жир, очищенный на молекулярном уровне, фармацевтически одобрен. Не содержит тяжелых металлов и других токсичных веществ. В чем сила Омега-3? Кислоты Омега-3 жизненно необходимы для нормализации работы мозга, нервной системы, зрения, а также для развития плода у беременных женщин. Недостаток ДГК (длинноцепной Омега-3) в мозге может вызвать проблемы с обучением, а также повысить риск развития болезни Альцгеймера и других видов слабоумия. Высокий уровень содержания кислот Омега-3 в повседневном рационе значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Диетологи рекомендуют принимать каждую 1-2 порции жирной рыбы. А люди, которые страдают ишемической болезнью сердца, должны употреблять 1г ЭПК (эйкозопентаеновая кислота) и ДГК (докозогексаеновая кислота) ежедневно! Регулярное употребление рыбьего жира снижает риск заболеваний суставов и оказывает эффективный, противовоспалительный эффект. Поэтому, ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) Омега-3 рекомендуется принимать при заболеваниях кожи и внутренних воспалительных процессах. Преимущества комплекса Омега-3 НОРМАЛИЗУЕТ работу головного мозга; УКРЕПЛЯЕТ нервную систему; ПОВЫШАЕТ зрение; ОБЕСПЕЧИВАЕТ защиту от развития болезни Альцгеймера, а также ПОМОГАЕТ в решении проблем слабоумия; ПОНИЖАЕТ риск сердечно-сосудистых заболеваний; СНИЖАЕТ риск заболеваний суставов ; ОКАЗЫВАЕТ эффективный, противовоспалительный эффект; УЛУЧШАЕТ состояние при заболеваниях кожи и внутренних воспалительных процессах. Омега-3 Wellness Безопасна для здоровья и чиста Не окисляется, благодаря защите мощных антиоксидантов Проходит молекулярную дистилляцию и отвечает жестким стандартам фармацевтического производства (GMP) Производится в Швеции из натурального рыбьего жира, наполненного ЭГК и ДГК Очищается от вредных примесей тяжелых металлов Не содержит ГМО Выпускается в желатиновых капсулах, которые не содержат свиного и бычьего желатина Содержит натуральные кислоты Омега-3, а не концентрат Здоровый ребенок - счастливая мама!!! Здоровый ребенок - счастливая мама! Когда наш ребенок подрастает, ему становится интересен весь окружающий мир. И каждая мама хочет чтоб её ребенок был особенным, успешным, а главное - здоровым! Когда ребенок начинает часто болеть, то мы думаем, к какому хорошему специалисту обратиться и какое чудодейственное средство дать, чтоб ребенок перестал болеть. Конечно в первую очередь многое зависит от питания. Так как в современном мире отменили сертификат качества на продукцию, то наша продукция на рынке желает лучшего. Наши дети быстро растут и развиваются, количество витаминов в фруктах и овощах снижается. Так где же брать витамины, которые так необходимы нашим деткам. Витамины должны содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов в одной таблетке. Омега- 3 жирные кислоты очень мощно влияют на 3 основных параметра это развитие нервной системы, головного мозга, нервных волокон, развитие сетчатки глаза, развитие иммунной системы. Когда ребёнок находится у мамы внутриутробно, он получает достаточное количество омега-3 жирных кислот. Когда он рождается с материнским молоком также получает достаточно омега-3. Либо это сухие смеси также с добавлением омега- 3. А как быть дальше?Чем восполнять данный витамин? Нехватка омеги - 3 снижает остроту зрения, влияет на нервную систему, часто болеют. Поливитаминный комплекс ВИТАМИНЫ ВЕЛНЭСС - это те витамины, которые разработаны в соответствии с рекомендациями всемирной организации здравоохранения, это те витамины, которые производятся только из натуральных ингредиентов, из экологически безопасных областей. Омега -3 жирные кислоты имеет запатентованный уникальный процесс 5-и ступенчатой очистки, они приготовлены в соответствии стандартов GMP В них 13 витаминов и 8 микроэлементов. Витамины велнэсс kids и омега - 3 жирные кислоты помогают развитию детей, быть здоровыми и энергичными. Рада Вас приветствовать! Зовут меня Наталья! Я мама двоих замечательных детей, зовут их - Рома и Дима. На данный момент нахожусь в декретном отпуске по уходу за вторым ребенком. Дети - это счастье, радость. До декретного отпуска работала в энергосбытовой компании экономистом. С выходом в декретный отпуск думала расслабиться, отдохнуть, вот только на наши " Великие декретные" не тут то было...Я думаю, что многие мамочки так считают! Сидя дома искала много вариантов заработка и вот на одном из них остановилась. Удаленная работа через интернет. Очень удобный вид заработка. Дома, дети под присмотром. Занятость в любое удобное время. Поэтому, мамочки в декрете, если Вы еще не можете себя реализовать себя и осуществить свою мечту, пишите расскажу более подробно, что и как нужно делать. Либо пройдите по ссылке АВТОСОБЕСЕДОВАНИЕ Хочу сказать, что это работа не требует вложений и распространять косметику не надо. Не бойтесь пробовать, иначе Вы никогда не узнаете того, что Вы могли бы совершить.

Роман

14 лет 2 месяца

Дима

12 лет 2 месяца

Удалить 0 записей?