Про то, как я хожу на курсы и вообще о том, как оно все)

Я была уверена, что буду ходить на платные курсы. А потом мы подсчитали все предстоящие расходы, и что-то показалось, что это дорого. При этом есть бесплатные курсы при ЖК, а также бесплатные семинары от "БудуМамой". Я решила попробовать, и если что-то не понравится или покажется, что мало информации, походить потом и на платные. Но не придется - уже узнала, по-моему, ВСЕ =)

Я ходила в феврале и в марте. В БудуМамой обычно два раза в неделю есть семинары на разные темы, лектора разные (я была раз 5-6, все время разные были), чаще всего из центров по подготовке к родам. Ни разу не возникало ощущения, что "ну, это база, а за ГЛАВНОЙ информацией приходите к нам на платные курсы", как это бывает в других случаях, когда дают возможность попробовать демо-версию.

Нет, дают очень дельную информацию, задаешь свои вопросы... Я раза три слушала про предвестники родов и процесс родов (два раза - в БудуМамой, и один раз - при ЖК), делала записи, и у меня в голове все отлично уложилось. Еще и каждый из выступающих добавлял какие-то свои нюансы, детали, поэтому чувствую себя вооруженной полной информацией.

В ЖК занятия раз в неделю, они короче, чем семинары в БудуМамой (там - два часа, здесь - час-полтора), всего 4 занятия. Два первых посвящены родам, два последних - уходу за ребенком. Ведут занятия те, кто работал в роддомах (не обязательно работают сейчас, но сам опыт есть), педиатр, психолог... Все очень дельно и дружелюбно. Кстати, выдают небольшие подарочки - пробники памперсов и подобное. В БудуМамой тоже часто дают какие-нибудь подарки.

Еще я один раз ходила на занятие от Союза педиатров России, у них раз в месяц занятие, в субботу. Не очень удобно - я пропустила занятие по выбору роддома и поведения в роддоме, следующее будет только в мае, не уверена, что мне захочется ехать. Дают всякие подарки, т.к. много представителей компаний. Мне не понравилось то, что ОЧЕНЬ много рекламы. Реклама вставлена в саму презентацию. Смотришь и думаешь: "это сейчас она советует, скажем, соски (или что-то другое) именно этой компании потому, что есть договоренность с компанией или потому, что это ее личное мнение как профессионала?" Так-то там выступают не абы кто, тоже всякие крутые врачи-педиатры с регалиями. Но реклама мне не понравилась, из-за этого мне было непонятно, как фильтровать информацию. Но для общего развития полезно. В сотый раз услышала о том, что не надо допаивать ребенка водой, если врач не давал таких указаний. Если родня начнет давить, скажу: "А вот Союз педиатров России говорит, что... :Р

Все-таки когда слышишь одно и то же по сто раз, начинаешь помнить и без записей ;)

Резюмируем: я услышала выступления на те же темы, которые обычно даются при центрах подготовки к родам:

- предвестники родов;

- что можно сделать еще во время беременности для подготовки к родам (упражнения, например);

- процесс родов; как дышать, как себя вести, что обязательно надо сделать/спросить у врача;

- некоторые советы по поводу выбора роддома/врача; когда ехать; что с собой взять;

- уход за новорожденным; какие проблемы обычно бывают, что делать; какие состояния часто бывают у новорожденных, что опасно, а что нет;

- немного по восстановлению самой женщины после родов.

Теоретическую информацию я получила хорошую, теперь мне намного спокойнее. Практика - с нами немного дышали, но, ясное дело, полноценно натренировать дыхание с нами не было времени. Зато можно спокойно делать это дома, если нет возможности/желания ходить на курсы. Обращение - очень приятное и дружелюбное. В общем, я осталась очень довольна.

Что еще буду делать: помимо тренировки дыхания дома (что я, к стыду своему, пока так и не начала делать), я прочитаю "Роды без страха" Дик-Рида (вроде его так зовут), давно книжка скачана. Возможно, перечитаю Мишеля Одена - читала лет 5 назад.

Что еще? Бандаж так и не купила - не чувствую необходимости. Как ни странно, дополнительные 7 кг никак не ощущаются, я при желании прыгаю, как сайгак - не в прямом смысле, конечно, я не бегаю и не прыгаю сейчас, но ощущаю себя очень мобильной. Недавно ездили в Финку, я много ходила и поднималась по скалам - чувствовала себя отлично. Это все радует, конечно.

Спина не устает от ходьбы. Устает от сидения, причем от сидения сгорбившись. Вчера только это осознала) стоит выпрямиться - не болит)

На недавнем приеме врач зачем-то выписала Курантил. Говорит, для профилактики, для хорошего кровоснабжения плода всем прописывают на 10 дней. Ну я послушно пошла в аптеку... а они продаются от 120 шт в баночке!!! А мне надо только 30! Ну ладно, поколебалась и купила. Потом почитала инструкцию - пожалела, что купила. Не нравятся мне слова "принимать только если польза превышает вред ... бла-бла...". Ну и зачем я купила лекарство, которое в основном не потратится, да еще и несет потенциальный вред?

До этого я планировала покупать легкий весенний плащик. Но все, что вижу в магазинах, дорого и не нравится. Не все дико дорого, но ничего не нравится. Задумалась и примерила то, что у меня уже есть на более теплый сезон. Удивительное дело! Две курточки потеплее на меня налазят и сейчас (не могу знать, как сильно вырастет живот за апрель), есть шанс, что я смогу их надевать! А еще один очень легкий плащик еще и с запасом! Просто ткань такая - тянется) я довольна: скорее всего, не придется покупать доп. верхнюю одежду :)

Как ни странно, обленившийся во время беременности мозг-таки активизировался. Вынужденно, правда, но все равно радует. Так что во втором триместре я ленилась, прохлаждалась и интересовалась только подготовкой к родам, а теперь веду более интеллектуальную жизнь)

Уже некоторое время не могу съедать свои обычные порции, ем меньше за раз. Даже иногда отказываюсь от мяса-рыбы из-за этого, потому что они тяжелее, чем супчики-салатики и прочая легкая еда.

Малышка пинается только так! Иногда даже дискомфортно, так живот ходуном ходит. Надеюсь, это она просто от избытка жизненных сил и энергии)

Похоже, в середине апреля будет третий скрининг и похоже, что мой муж сможет на нем присутствовать =) это очень здорово!