Витаминки для мам и для пап

Девочки, сейчас планирую, начала пить витаминки для б. Пью уже месяц, заметила, что голова перестала болеть. Раньше регулярно болела, как минимум раз в неделю, на погоду реагировала, перед м... А теперь за месяц всего 1 раз разболелась после празднования др сына. Кто нибудь такой эффект наблюдал?

И собственно, вопрос, какие витаминки вы даёте вашим мужьям при планировании? Муж тоже на голову регулярно жалуется. Вот думаю двух зайцев убить - и к зачатию его подготовить и голова, глядишь, болеть тоже перестанет))))