«Кефирчик» перед сном полезно?

Добрый день!

До скольки лет деток нужно/полезно/не вредно поить перед сном кисломолочкой?

Дочке 1.10, с года (когда она сама отказалась от груди) на общем столе (завтрак, обед, полдник, ужин) + на ночь давала кисломолочку. Ночные кормления тогда же отпали сами.

Недавно муж озадачил, что «на ночь есть вредно (для взрослых), зачем ты её (дочку) на ночь кефиром кормишь?».

Ужин у нас в 19-20, спать ложимся в 21-22. Завтрак в 8.

Покидайте полезной информации на данную тему! Всем заранее спасибо 😘