Сегодня мой первый день, как я начинаю худеть. Ну по крайней мере делаю все, чтобы это произошло.
С чего начала: отказ от сладкого, перехожу на правильное питание, уменьшая порции.
Специальной диет не придерживаюсь.
Заставляю себя много пить воды. Это всегда полезно, но я не водохлеб(
Занятие спортом. Пойду вечером в Спортлайф.
Стараюсь как можно больше двигаться, ходить больше пешком.
Что скажите, что делаю правильно, что убрать. что добавить. Очень хочу похудеть!!