Знаете, как говорят, что мысли должны быть матеиральными. Что для получения своей цели ты должен говорить про нее людям. Вот и я решила написать тут, чтобы была доп. мотивация. Ведь сказала перед всеми, что похудею, значит похудею) Кто со мной?)
Киев
Ой-ой! Если Вы сбросите 5 кг за такое время, это будет только вода и все:( это я к тому, что вес вернётся и приведёт с собой ещё.. У Вас нет большого количества лишнего веса, разве что пару кило 😌
0
10.12.2015
Ответить
Киев
Вы думаете?(((( Для меня идеальный вес - это 55, но 7 явно не успею...Вроде такая ерунда 7 кг, а так не просо избавиться(
0
10.12.2015
Ответить
Киев
Я, как человек, положивший 4 года в зале, могу сказать с уверенностью:)) Причём, я занимаюсь с тренером и много читаю. Жир сжигается очень медленно. Плюс важны параметры, а не вес, по большому счёту..
0
10.12.2015
Ответить
Киев
Параметры я свои даже и не знаю.. Но если даже воду скину, может на НГ лучше буду выглядеть, или вы не советуете? Быстро вернется вес? а если дальше продолжать худеть?
0
12.12.2015
Ответить
Киев
Для начала перейдите на правильное питание, а не на диеты. Сразу начнёте худеть. А потом надо, конечно, идти на спорт:)
0
12.12.2015
Ответить
Москва
Я за две недели на пп+спорт скидывала 5 кг., но это было летом, сейчас организм копит, труднее худеется!
0
15.12.2015
Ответить