Решила написать свою история, для девочек которые, возможно как я и моя подруга, мучились лишними кг после родов. и очень хотели прийти в форму как были до #родов.
В первую свою беременность я очень набрала вес. И это меня совсем не устраивало. Ведь сбросить 15 кг не навредив процессу кормления, это задача не из простых. каждая мама понимает на сколько важно давать организму все необходимые минералы и #витамины. От этого зависит развитие и иммунитет вашего малыша. 
Я старалась заниматься физкультурой, на сколько могу, правда это у меня не очень получалось. И факт того, что не было видно результата, меня расстраивал очень. Возможно если бы у меня был абонемент в местный фитнес клуб, этот вариант мне подошел бы. Долго конечно, но уверенно.
Я нашла другой способ. Сбросила 5 кг, за месяц не составила труда. обьемы таяли на глазах. было очень приятно слышать от мужа, такие замечания: "стройняшка моя, #супер талия, " и все в этом духе. Радости моей небыло предела.
Конечно же заметили подруги и от них посыпались комплементы и расспросы. многие последовали моему примеру, не все конечно. по разным причинам. кому то дорого, кто то не поверил, кто то начал добиваться #успехов в этом вопросе по другом, а кто то продолжает быть пухлым и радуются деткам. каждому свое.
Вторую беременность я набрала всего 10 кг, и уже из роддома вышла с минимальным набора веса. Сейчас я вешу 51 кг и мне это нравится. Нравится быть молодой, активной, стройной мамой двух замечательных девочек.
Девочки есть выход, надо только открыть глаза. всем успехов, любви, здоровья.
