Замечательная книга Алексея Ковалькова #худеемсумом #сновогогодановаяжизнь Девочки, молодые мамочки, я понимаю, что перед новогодними праздниками садиться на диету никто не будет, да и с первого января начинать тоже глупо, ведь столько недоеденных салатиков и прочих вкусностей останется в холодильнике после праздничной ночи. Предлагаю начать эстафету под названием #нехудеюастройнею с 04.01.16 Я не люблю фразу "сажусь на диету", она подразумевает, что с этой диеты придется слезьть Хочу изменить принципы своего питания на всю жизнь, и буду рада, если мы сделаем это вместе, и вы меня поддержите. В данной эстафете не обязательно выкладывать фото до и после (все по желанию), будем совместно делиться рецептами, хвалиться результатами. Обо всех подробностях напишу ближе к началу эстафеты. В Новом Году Новая Жизнь, а главное здоровая и стройная!!! #фитнесмама #нехудеюастройнею
