Восстановление после КС

Прошло 4 месяца после КС, а я до сих пор не восстановилась. 2 недели назад попробовала выйти на пробежку, ощущения во воемя бега были очень неприятными. Как будто что-то трясется и тянет внутри. Все нагрузки, связанные с напряжением преса делать тяжело, в том числе и носить доченьку(она весит 8кг). Гинеколог на осмотре сказал, что все норм. На узи тоже не нашли ничего особенного.. у кого-нибудь так было?