Совсем запуталась(((про Мес(

Месячные начались 18.01 перед ними 2 дня мазало коричневым...как считать начало цикла???С 18.01 или с 16.01??? Как бы О не пропустить???Помогайте(((М уже заканчиваются,скоро О(((