Вот и я решила завести дневник

Мыслей много, вопросов - еще больше, буду сюда хоть все изливать, а то родные уже устали от меня))

Меня зовут Настя, мне 24 года, это моя первая беременность, все это необычно и волнительно! Сейчас у меня (по моим подсчетам) 11 недель и 5 дней.

Самое необычное - это то, что раньше я вообще с беременными не сталкивалась: все подружки, родственницы близкие еще не рожали. А тут, когда я забеременела, на этом же сроке (!) оказались еще 2 мои подруги + сестра двоюродная + моя парикмахер! Невероятно просто))

Беременность у меня течет более-менее спокойно, временами тошнит (пару раз даже рвало), временами изжога (когда ложусь). Последнее время (дня 2-3) болит копчик (позвоночник) и попа (как после приседаний-выпадов). Не сильно, но напрягает. Заставляю мужа массаж делать))

21 декабря иду на первое УЗИ и скрининг, но только сегодня узнала, что за 3 дня нужно специальной диеты придерживаться! Подскажите, что можно, а что нельзя кушать? Хочется хороших и правильных результатов.