Я сейчас ем по чуть-чуть и часто. Не потому, что так в книжках умных написано, а потому, что мне так хочется)) Удобно вроде бы. Но вчера вечером меня прорвало...
Я съела тарелку куриного супа (огроменную), гренки с чесноком (3 палочки), бутерброд с салом и зеленым луком, потом еще пол-куска торта! О как! Была сытая и довольная как слон (во всех смыслах)))). Но стало клонить ко сну, и я заснула через час.
В итоге проснулась в 3 ночи то ли от тошноты, переходящей в изжогу, то ли от изжоги, вызванной тошнотой))) Лежала-лежала, все не хотела вставать (знала, что если встану - вырвет). Но потом подумала, что нечего мучить организм, если он не хотел столько разной еды (и много).
В туалете попрощалась с ужином. Зареклась больше не объедаться и чесночные гренки не есть!
З.Ы. Сейчас все хорошо))
